本地纯净下载
纯净官方版AG客户端登入
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后AG客户端登入,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。86.57MB|查看
45.37MB|查看
59.65MB|查看
94.13MB|查看
75.42MB|查看
40.95MB|查看
2.66MB|查看
65.17MB|查看
29.49MB|查看
59.92MB|查看
48.48MB|查看
BG真人官网49.11MB|2025/01/09
wm手机软件45.65MB|2025/01/09
必赢唯一官方网站35.92MB|2025/01/09
电子真人官网官方16.14MB|2025/01/09
AG在线官方网站19.86MB|2025/01/09
AOA真人官方9.83MB|2025/01/09
半岛bd官方下载26.94MB|2025/01/09
BG手游官方版APP34.65MB|2025/01/099
bob综合99.58MB|2025/01/09
真人发牌百家家乐APP下载10.53MB|2025/01/09