本地纯净下载
纯净官方版永信APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补永信APP,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏永信APP,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。29.73MB|查看
40.98MB|查看
5.4MB|查看
99.65MB|查看
27.62MB|查看
64.79MB|查看
96.54MB|查看
11.19MB|查看
28.86MB|查看
78.0MB|查看
澳门六合网金牛版6.63MB|2025/01/07
新浦金官网5.16MB|2025/01/07
满亿国际平台APP8.23MB|2025/01/07
欧文体育官网16.89MB|2025/01/07
火狐在线登录63.47MB|2025/01/07
汤姆叔叔影视65.66MB|2025/01/07
柠檬577TVAPP直播平台51.81MB|2025/01/07
月色直播官网45.29MB|2025/01/079
澳门资料库48KOM40.15MB|2025/01/07
滚球APP5.59MB|2025/01/07