本地纯净下载
纯净官方版大菠萝福建官方网站入口
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短大菠萝福建官方网站入口,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。7.54MB/2025/01/15
直接下载4.3MB/2025/01/15
直接下载4.8MB/2025/01/15
直接下载9.27MB/2025/01/15
直接下载0.46MB/2025/01/15
直接下载3.65MB/2025/01/15
直接下载3.47MB/2025/01/14
直接下载6.12MB/2025/01/14
直接下载5.21MB/2025/01/14
直接下载0.8MB/2025/01/14
直接下载6.36MB/2025/01/14
直接下载5.53MB/2025/01/14
直接下载67.8MB/2025/01/14
直接下载76.1MB/2025/01/14
直接下载31.0MB/2025/01/14
直接下载84.5MB/2025/01/14
直接下载86.9MB/2025/01/14
直接下载8.69MB|查看
27.43MB|查看
23.51MB|查看
94.23MB|查看
17.75MB|查看
11.63MB|查看
79.22MB|查看
46.10MB|查看
62.40MB|查看
25.28MB|查看
88.69MB|查看
12.6MB|查看
AEG动漫84.3MB|2025/01/14
西瓜娱乐破解版3.144.16MB|2025/01/14
KHSP的官网在哪1.5MB|2025/01/14
KHSP.39.52MB|2025/01/14
新六合社区91.22MB|2025/01/14
WWW.,47253.COM澳门玄武88.90MB|2025/01/14
说球帝APP下载30.34MB|2025/01/14
芒果网站网址是多少29.89MB|2025/01/149
626250 COM29.66MB|2025/01/14
6277澳门网址98.23MB|2025/01/14