本地纯净下载
纯净官方版当乐app官方下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。3.69MB/2025/01/08
直接下载3.6MB/2025/01/08
直接下载6.1MB/2025/01/08
直接下载1.8MB/2025/01/08
直接下载8.33MB/2025/01/08
直接下载1.70MB/2025/01/08
直接下载1.3MB/2025/01/07
直接下载8.5MB/2025/01/07
直接下载4.9MB/2025/01/07
直接下载82.6MB/2025/01/07
直接下载31.6MB/2025/01/07
直接下载37.42MB|查看
73.77MB|查看
42.15MB|查看
60.73MB|查看
24.41MB|查看
79.35MB|查看
82.28MB|查看
4.48MB|查看
76.25MB|查看
今天晚上的直播现场85.51MB|2025/01/07
半岛官网登录入口49.31MB|2025/01/07
半岛铁盒直播app下载87.61MB|2025/01/07
今天晚上的直播现场72.61MB|2025/01/07
体育平台app排名63.32MB|2025/01/07
滔搏体育app下载79.14MB|2025/01/07
体育官网app注册入口95.87MB|2025/01/07
欧易app官网下载50.92MB|2025/01/079
半壳实体店app84.4MB|2025/01/07
1688.com网站25.41MB|2025/01/07