本地纯净下载
纯净官方版滚球买球的APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。1.7MB/2025/01/14
直接下载0.47MB/2025/01/14
直接下载1.78MB/2025/01/14
直接下载0.49MB/2025/01/14
直接下载6.17MB/2025/01/14
直接下载7.34MB/2025/01/14
直接下载1.62MB/2025/01/13
直接下载3.45MB/2025/01/13
直接下载0.84MB/2025/01/13
直接下载7.83MB/2025/01/13
直接下载4.84MB/2025/01/13
直接下载9.27MB/2025/01/13
直接下载13.8MB/2025/01/13
直接下载4.8MB/2025/01/13
直接下载26.9MB/2025/01/13
直接下载74.0MB/2025/01/13
直接下载47.0MB/2025/01/13
直接下载8.15MB|查看
25.97MB|查看
53.67MB|查看
61.42MB|查看
82.71MB|查看
1.86MB|查看
93.91MB|查看
85.13MB|查看
43.82MB|查看
KB88凯时手机网页版81.92MB|2025/01/13
双胜娱乐在线74.47MB|2025/01/13
南宫ng娱乐app下载10.57MB|2025/01/13
博韬体育74.73MB|2025/01/13
永乐年号的出处74.41MB|2025/01/13
FPIE5COM不迷路31.3MB|2025/01/13
火狐体育APP正规44.16MB|2025/01/13
yabo888vip手机网页版37.25MB|2025/01/139
山东体彩网上投注站0.97MB|2025/01/13
易博体育手机投注12.52MB|2025/01/13