本地纯净下载
纯净官方版适合成人头像
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群适合成人头像,也契合秋分的时令特点。
。9.32MB/2025/01/18
直接下载5.92MB/2025/01/18
直接下载0.58MB/2025/01/18
直接下载8.0MB/2025/01/18
直接下载8.94MB/2025/01/18
直接下载0.54MB/2025/01/18
直接下载2.81MB/2025/01/17
直接下载5.41MB/2025/01/17
直接下载0.71MB/2025/01/17
直接下载9.28MB/2025/01/17
直接下载3.10MB/2025/01/17
直接下载8.31MB/2025/01/17
直接下载60.6MB/2025/01/17
直接下载3.9MB/2025/01/17
直接下载87.6MB/2025/01/17
直接下载50.8MB/2025/01/17
直接下载73.2MB/2025/01/17
直接下载0.45MB|查看
47.22MB|查看
51.66MB|查看
56.93MB|查看
96.59MB|查看
16.49MB|查看
5.97MB|查看
70.75MB|查看
99.9MB|查看
93.40MB|查看
26.75MB|查看
56.96MB|查看
faceslapping惩罚vk42.72MB|2025/01/17
福瑞e621网31.58MB|2025/01/17
www.626q.com98.90MB|2025/01/17
24fa触摸屏首页3.26MB|2025/01/17
798艺术区适合私人宴请吗60.76MB|2025/01/17
母教师~被沾染的讲台~63.76MB|2025/01/17
slipperyt浏览器官网60.14MB|2025/01/17
9dmmod官网52.94MB|2025/01/179
626339com70.33MB|2025/01/17
仙踪林在线入口84.90MB|2025/01/17