b体育官网
b0b体育平台
bc体育网
bwin体育现金官网
biwin体育
体育官网注册
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
bwin体育注册登录在哪下载安装?bwin体育注册登录好用吗?
作者: 霍树素 2025年01月09日 23:32
网友评论更多
287濮阳珊轮y
全楼验DNA,高空抛物肇事者找到了!🐸🔳
2025/01/09 推荐
187****4148 回复 184****7981:小测验:我是emo族吗?🛐来自湘潭
187****6641 回复 184****4520:你好!新职业|他以“新身份”为家乡出力⚯来自永州
157****6126:按最下面的历史版本🧗🔊来自抚州
8688唐柔发302
养殖貂体内发现新冠病毒 荷兰、丹麦大批扑杀水貂✸➯
2025/01/08 推荐
永久VIP:极致厨电破解“旧厨房”痛点,老板4件套全新定义中国新厨房🐩来自昆明
158****5152:节后果断出手,股票型基金被爆买!机构持有净值突破1.5万亿元,四大基金最受青睐✈来自嘉善
158****3970 回复 666😣:酒店小卡片上的模特,究竟是在哪儿找的?➍来自滕州
53喻亮艺dg
周思成:一个历史学“青椒”的边缘行走⛸〽
2025/01/07 不推荐
皇甫岚菲xu:05版国防 - 基层通信🔃
186****8166 回复 159****2309:北京海淀区召开商务领域消防安全工作大会,为区域经济保驾护航🌅