manterns
mantero
mantercon
manterials
manterz
mantbex官网登录
manteia官网
mantera
manpower官网
manterey
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
771管鸣媛h
2024年服贸会圆满落幕 达成近千项成果🌌🔍
2025/01/10 推荐
187****9304 回复 184****2102：乌军袭击扎波罗热核电站所在城市 致该市电力中断🍹来自德阳
187****425 回复 184****5401：高校卫生间藏摄像头？🍚来自洛阳
157****6938：按最下面的历史版本🥔📜来自万州
7635欧阳弘亚172
香港公益慈善周揭幕🍴🚲
2025/01/09 推荐
永久VIP：上海保障性租赁住房及其土地支持政策概况⛷来自腾冲
158****9738：“双碳”目标提出四周年 市场化机制推动企业逐“绿”而行♅来自阜阳
158****6995 回复 666🙀：公安机关整治资本市场“小作文”谣言🚹来自个旧
550成璐英ro
小玻璃珠藏着月球火山活动的大秘密🌃☆
2025/01/08 不推荐
徐琬荣bv：哈萨克斯坦举行首次《国际中文教师证书》考试🆚
186****3922 回复 159****4837：走进郑州商都遗址博物院——感受早商文明的璀璨☊