血糖高吃什么食物最好最佳，对于糖尿病患者最怕的就是血糖升高，因此平时在饮食方面，他们也是忌口很多，不敢吃多，不敢吃含糖量高的食物，那么血糖高吃什么食物最好最佳？
血糖高吃什么食物最好最佳
首先，血糖高可以多吃粗粮，比如燕麦、小米、番薯、魔芋等。粗粮中含有大量的膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感从而起到抑制食欲，减少其他热量食物进入人体引起的血糖增高情况，对于血糖高的患者有着积极的作用。
其次，血糖高可以吃的食物还包括新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、猕猴桃、樱桃、柚子等。新鲜蔬菜、水果中含有大量的纤维素、维生素以及微量元素，不仅对于血糖的均衡有着积极作用，还可以促进人体新陈代谢的加速，帮助人体消耗多余的血糖，对于血糖高的患者有着积极的作用。
其次，血糖高的患者除控制饮食外，还需要进行药物治疗。患者可以在医生的指导下使用磺脲类、双胍类等药物进行治疗，也可以使用胰岛素进行治疗。
血糖高吃什么食物最好最佳，一般建议血糖高的患者多吃粗粮，水果中可以多吃含糖量低的水果，比如猕猴桃、柚子等。血糖高可以吃的东西，主要是选择能帮助人体降低血糖的食物。
