“以前的我总是处于深深的焦虑中，时常跟在孩子身后鞭策他，催促他完成课后作业，催促他刷题、看课外书。只要看到他停下来玩耍、看电视、玩手机，我就会感到非常焦虑。生怕他少学了一点知识，担心他将来考不上高中，考不上大学。参加了今天的活动之后，我知道了父母的焦虑会给孩子带来很多困扰，对他们的生活和学习产生很大不良影响，我们要放下焦虑，给孩子一个平和的环境。”日前，刚参加完社区家长教育课堂的李女士高兴地说。
家长的焦虑源于对孩子深沉的爱，“双减”政策的实施让家庭教育的作用愈加凸显。近期，张家港经开区(杨舍镇)锦绣社区党总支以“家长素质提升工程”为载体，引导家长走出家庭教育误区，帮助解决家长在家庭教育中遇到的实际问题。
临近高考中考，锦绣社区党总支邀请江苏省梁丰高级中学专职心理教师俞雷给家长们带来了一场面对面的交流。俞雷老师首先与家长们进行互动问答，了解大家的焦虑程度，带领大家一起探索焦虑的来源，以及父母的焦虑会给孩子带来哪些困扰，对孩子们的生活和学习有多大影响。俞雷老师独辟蹊径地从人脑对不同类型的外界刺激而产生的行为反应告诉家长们，善待孩子更能积极地促进他们的进步和发展。在缓解焦虑方面，俞老师又从多角度给家长建议，从反思开始，从日常着手，有耐心、有技巧地陪伴孩子共同成长。
俞雷老师也是锦绣社区民间阅读组织锦绣育心读书会的发起人。她说，家长们既要做孩子们的“良师”，又要做他们的“益友”。在俞雷老师的带动下，很多家长带着孩子来参加锦绣社区定期开展的“传统文化进家庭”“亲子阅读”等活动，让家长与孩子在互动交流中增进感情。锦绣社区党总支依托“百姓大讲堂”平台，线上利用家长读书群开设语音课堂，围绕家教难题为家长答疑解惑，线下开展各种心理教育座谈会，让家长学会如何与孩子相处，实现亲子良性沟通。
“家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。教育始于家庭，家长要用理性克服焦虑，与孩子一起在学习中成长。接下来，我们也将以更多形式开展家长学校活动，让家长与孩子改变沟通方式，促进倾听、理解对方，增进家长与孩子之间的感情，减少内心的隔阂，构建和谐家庭。”锦绣社区党总支书记许颂艳说道。
扬子晚报/紫牛新闻记者 黄玉琴
校对 徐珩
