配方奶粉在宝宝的生活中扮演着十分重要的角色。无论是给适龄断母乳的宝宝“接顿”,还是为缺乏母乳喂养条件的宝宝提供营养来源,奶粉都是必不可少的食品。既然是这么重要的东西,妈妈们在选择上自然也不敢大意,总要在能力范围内给宝宝最好的。可为啥宝宝一喝奶粉就这么爱上火呢?
妈妈们肯定都熟悉宝宝上火时候的样子。眼角周围遍糊眼屎,嘴唇干裂口腔生疮,便便也出现异常,可能便秘、干涩,尿黄少尿。宝宝精神状态也会受影响,一点也不活泼了,让大人心疼得不得了。这难道都是奶粉惹的祸?其实,宝宝喝奶粉上火,更多的原因在于冲调方式不当!下面有4个冲奶粉的错误很多宝爸宝妈没意识到,为了宝宝健康快快收藏改正!
水温选择不当,导致蛋白质变性、宝宝难吸收
开水冲奶粉的宝爸宝妈不在少数。这确实是大人在冲泡饮品时的一个常用习惯,但却并不适用于宝宝。配方奶粉中含有足量蛋白质,是宝宝最重要的营养成分之一,但高温开水冲泡奶粉却可能破坏蛋白质结构使其变性,不易被宝宝吸收。宝宝长期喝这种奶粉会导致蛋白质摄入不足,引发营养不良等后果。如果是考虑到高温杀菌,建议定期消毒宝宝的奶瓶奶嘴。
不同的奶粉有不同的适宜水温,一般在外包装都会有标注。宝爸宝妈们最好听从建议,按照标注温度冲泡奶粉,不要习惯性用开水哦。
冲泡次序不当,导致奶粉结糊块、宝宝易积食
宝宝喝奶粉总爱上火的宝爸宝妈们,想一想平时是不是很少注意奶粉的冲泡次序?这也是有学问的,正确顺序是先按刻度倒好温水,再添加适量奶粉搅动摇匀。如果先放奶粉进去再加水,奶粉不易溶解充分,会结成糊状块状,宝宝喝了很容易积食上火。
宝宝积食的表现有食欲减退、口腔异味、肚子鼓胀等,发现问题要及时处理,以免发展成更严重的情况。
浓度调配不当,导致营养密度不合理,影响宝宝发育
配方奶粉基本都有严格的营养配比,宝宝每餐需要的量恰好能满足成长发育所需。但如果宝爸宝妈不按比例冲泡,擅自升高或降低浓度,会改变合理的营养密度,影响宝宝正常进食。
奶粉冲泡浓度过高、奶液太浓稠时,宝宝不容易吸收利用多余蛋白质,反而会导致体内代谢废物蓄积;同时也不易消化。浓度过低则可能导致宝宝营养摄入不足。所以宝爸宝妈们要按照奶粉标注的建议浓度冲泡哦。
转奶方式不当,导致宝宝肠胃负担重,影响进食兴趣
每位家长都想给宝宝更好的,奶粉的选择上自然也会有所变化。但宝爸宝妈们要注意转奶的方式,不能一种奶粉喝完马上换另一种,这样宝宝能不能适应口味变化先不说,宝宝的肠胃也不太容易接受新营养结构的奶粉。
转奶的建议时长是七天。第一到三天新奶粉只添加三分之一的量,后几天调整到三分之二,最后就可以让宝宝尝试完全的新奶粉了。