耳朵里总有嗡嗡声怎么解决，耳朵是人体一个非常重要的器官，听力的正常对我们的日常交流也有着非常重要的作用。但是有时会感觉，耳朵有嗡嗡响的声音。那么耳朵里总有嗡嗡声怎么解决呢？
耳朵里总有嗡嗡声怎么解决
1、药物治疗。有医生分析，如果是中耳炎、鼓膜穿孔、乳突炎等需要抗炎治疗，如口服头孢呋辛钠。如果是内耳性眩晕、梅尼埃病、听神经瘤、神经性耳聋等需要服用药物控制缓解，比如口服银杏叶片、甲钴胺片、长春胺缓释胶囊等等。友情提醒，使用以上药物一定要是医生或者专业人员开具的药方，切勿自行购买服用；
2、采用闭气通耳窍法。有医生建议能快速清除或者减轻耳鸣症状的方法是使用闭气通耳窍法，具体步骤：吸足一口气，捏紧鼻孔，口、眼紧闭，然后用力鼓起，使气入耳窍，此时耳膜有外胀的感觉，每次鼓气10~15秒，这一套动作连续做3~5次，若有鼻涕，先擤干鼻涕，才能做此法。如果症状还没有得到缓解或者消除，建议就医检查；
3、注意饮食禁忌。注意饮食，尽量不要吃韭菜、葱、蒜、花椒等辛辣食物，也不要吃海鲜、肥肉、甜食等食物，以防积滞湿，以及少喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，以免加重耳鸣的症状，一只耳朵里总有嗡嗡声建议第一时间去医院做耳内镜检查，查看耳朵里是否有异物或者其他症状表现。
耳朵里总有嗡嗡声怎么解决，首先我们应该要避免在噪声污染比较大的地方工作和生活，其次可以缓解自己紧张的状态，比较严重的情况需要在医生的指导下合理用药，在饮食上可以选择一些活血功效的食物。
