文丨清淡的辣妈
春季是断奶的好时节，万物复苏，气候舒适。再加上宝宝的精神状态、睡眠质量、辅食等都很好。于是我毫不犹豫的找了份工作并计划性的开始给宝宝断奶。
01、混合喂养
我宝宝从出生开始一直是纯母乳喂养，所以想让她吃奶粉是件困难的事情。和家人商量好后，决定我上班期间宝宝吃奶粉，下班后我喂母乳，并让宝宝彻底接受奶粉后再断奶。
早上醒后先把宝宝喂饱，便匆匆收拾一下去上班，虽然前几天会感觉胸胀、不适，并时不时的挂念家里的宝宝会不会因为我的离开而焦虑，但是一周后都变成了一种习惯。比较纠结的一点就是：下班回家后宝宝一见我进门便开始哭闹，吃饱后便愉快的和我互动起来，这让我既心疼又欢喜。那段时间我总感觉宝宝很可怜，后来真正断奶的时候，发现可怜的是我自己。
02、断奶的宝妈比宝宝更焦虑
天气晴朗，春风拂面，公婆每天带着宝宝出门玩耍很开心，她也习惯了每天一边玩耍一边喝奶粉，于是我们商量好决定开始断奶。
断奶的第一天，我下班回家，想迫不及待的见到宝宝，但是婆婆说我需要在宝宝视线外偷偷溜进房间，不能让宝宝看到我。我只好灰溜溜的在房间里发呆，一直到吃饭才出来。吃饭期间宝宝哭闹着要妈妈抱抱，但是公婆匆匆吃完饭就抱着宝宝出去了。用婆婆的话说就是：等过两天她忘记吃奶就好了。
就这样连续了三天，宝宝似乎真的忘记了母乳，不再往怀里钻，也不再一见我就哭闹不止。似乎是一件好事，感觉断奶过程很顺利，可我怎么也高兴不起来，就像宝宝从我肚子里出来的那一刻一样，失落到极点。
宝宝出生那天，肚子里空空的，感觉宝宝似乎与我分离，失落得莫名流泪。因为母乳喂养，我和宝宝相互依赖，母子情深。直到宝宝彻底断奶后，我才明白这不过是母子分离的第一步而已。断奶前几天，一下班回家婆婆就不让我见宝宝。断奶成功后宝宝也习惯了每天和爷爷奶奶玩耍的开心，对我开始变得不冷不热。此时我才意识到，母子分离焦虑症，我处理得很失败，甚至不如宝宝。
03、母子分离焦虑症，除了安抚宝宝，宝妈也需要治愈心情
断奶期间最纠结、痛苦的人就是宝妈。看着可怜的宝宝嗷嗷待哺，恨不得抱起来让宝宝吃个够，再安安静静地入睡。可现实的生活和无情的工作不得不拉开母子之间的距离，让宝宝慢慢适应沐浴母乳的生活后开始跟宝妈渐行渐远。虽然我们知道这是宝宝成长的必经之路，是母子情感升华的另一种方式，可内心的落差感让宝妈情绪变得低落，却无人问津。
这是宝妈们在断奶初期普遍存在的焦虑，怕宝宝因为断奶几天的“不和平”相处，对自己产生抵触心理。并且开始和其他看护人变得亲近，从而忽略了宝妈。我就处于这样的状态，断奶后前几天，宝宝确实不像以前那么和我亲近了。和爷爷玩得开心时，我去抱她，居然表现出不愿意的样子，这是最伤我心的。
事实上，小宝宝所认识的人在内心也是有地位排名的，一般来说陪伴她睡觉的人是最亲的，其次才是陪伴最多的人。所以说不管你多忙，宝宝白天有别的看护人，那么晚上一定要让宝宝和你一起睡，你永远都是她最亲近的人。
其实都是我们多虑了，小宝宝长大了，对妈妈以外的人物开始更加亲密的探索和认知。他们的脑海里开始有更多的想法和思考，不再像以前那样每天只想妈妈陪伴着吃喝、睡觉了。所以这是宝宝成长的象征，宝妈们无需为此焦虑。如果小宝宝一直处于过度依赖母亲的状态，反而不利于独立人格的发育和成长。
自从给宝宝断奶后，很多宝妈会发现越来越读不懂宝宝。以前宝宝的一个眼神、表情、叫喊声，宝妈立马就能明白宝宝的需求并及时满足。但是断奶后，宝宝的情绪和想法似乎有所改变，宝妈开始捉摸不透。这都是宝宝自我成长的表现，说明宝宝正在慢慢脱离妈妈的怀抱和对母亲的依赖，开始独立成长。
04、收起失落，多点自信，你的世界需要更多的色彩
宝妈们习惯哺乳后并不会认为断奶是种解脱。大都是工作原因才不得不给孩子断奶的，所以很多宝妈都是白天上班，只有晚上才有空陪陪孩子。但是很多宝妈下班后在家仍旧在和客户谈订单，甚至还经常加班，所以和孩子的相处时间是少之又少。那么在你不忙碌，休假的时候尽可能多多陪伴孩子，让孩子知道你不会因为忙碌而忽略她。
宝妈断奶后，便解脱式的开始在职场大展拳脚，为了忙碌的工作和陪伴孩子，可能会忽略自己的丈夫。想想以前多多么甜蜜的爱情旅程，如果因为某些原因而忽略自己的伴侣是不值得的，毕竟他才是陪伴你一辈子的唯一。所以在宝妈休假之时可以和丈夫来场约会、旅行等一切可以增加感觉的互动。
很多宝妈会忽略这一点，幸福之家。如果你总想着宝宝要跟我亲，宝宝只能依赖我，那就大错特错了。孩子的成长离不开父亲的陪伴和呵护，一个家庭的组成离不开任何一个元素。宝妈们要学会提升一家三口的相处之道，和丈夫共同努力培养、教育孩子，同时促进夫妻、亲子关系的良好发展。
宝妈断奶后重返职场和进入社会朋友圈，需要提升自己的自信。那么首先就从外在上打造自己，买一套流行的服饰、配得上自己的首饰、烫个头发、做个美甲等，都是装扮自己的方法。再从内在提升自己的修养、知识储备、热点话题等，不能做一个刚从井底出来的“青蛙”，别人讨论的话题一概不知，无法融入社会圈。只要掌握这基本的两点，提高自信心就更有利于职场打拼了。
当我们和宝宝在分离的路上渐行渐远时，是互相走向成长的过程，只不过方向不同而已。宝宝渐渐长大，开始接触妈妈以外的陌生人，会交朋友、上学、交际；开始探索不同的事物，开始发现问题并尝试解决问题。而我们也收获了初为人母的感足感、成就感，当和宝宝分离时，我们会更加成熟，会站在不同的角度看问题，会重新思考这个世界和自己的人生。这对母子来说，都是一种成长的经历和福利。
