“身材焦虑”影响生活,影响健康
随着互联网和短视频行业的发展,越来越多的帅哥美女走进了大众视野中。看到互联网上活跃的帅哥美女,不少网友内心深处产生了焦虑心理——“身材焦虑”。长期伴随“身材焦虑”的心理,很容易失去自信心,从而影响到日常工作生活。研究表明,运动能让人分泌“快乐激素”多巴胺,从而减少焦虑。同时,以健康为前提进行运动,也是拥有好身材的有效方法。需要提醒的是,不少“身材焦虑症患者”,热衷于节食减肥,甚至通过催吐等极端方式减少进食。这样的人很容易走上节食—厌食—拒食的道路,最终发展为厌食症。因“身材焦虑”走向疾病状态,甚至危及生命,那真是得不偿失。
提起运动,经常加班熬夜的工作党可谓是叫苦连天,无论是在时间、空间还是经济上,都让运动健身面临各种阻碍,百忙之中抽出时间去健身房更是难上加难。对此,运动品牌AEKE提出了自己的解决方案——轻力量运动系统,打造专属于东方人的“家庭健身房”。
省时省心,让健身变得轻松高效
在过去,去一次健身房需要提前准备各种健身用具,十分繁琐。然而AEKE推出的“轻力量运动家”,运动场景从场馆延伸至家庭,运动体验伸手即来、随时开练,针对碎片化时间的高效利用,“微课程”短时高频更高效,让运动健身成为未来生活的重要构成,不再需要专门空出大块时间,也不会再出现断断续续、效果打折的情况。
AEKE化身居家运动小管家,打造专属时间轴
AEKE的“One day”轻力量时间轴,是懒人运动的福音,将一整天的运动生活轻松置入日程表,打造每位用户的专属时间轴。清晨:睁开惺忪睡眼,拉开窗帘,活力满满的一天就此开始,好心情和好运势也随之而来。上午:十点半左右,远程会议刚刚结束,高密度的脑力输出消耗的大量精力,需要喝一杯清茶或咖啡,再为身体注入几分多巴胺,让愉快的因子被轻瑜伽调动起来,欢腾的好情绪随心续航。中午:午饭后稍作休息,困意少不了趁虚而入。看看运动专属计划,8分钟左右的“微操课”绝对是个不错的选择。下午:一天的工作行将结束,先不着急安排晚间生活,跳一段AEKE定制款尊巴,舒缓久坐不动的肩颈腰身,气血畅通的好状态原地满血。美好感受不用细说,自然而然形成习惯。轻力量运动生物钟,从早到晚自主掌控。傍晚:时针指向一天当中的黄金时段,吃喝完毕,一家人一起运动的快乐妙不可言。轻力量不挑人群的优势,越练越明显,越练越高兴。三代人,多种运动组合,各自精彩,共享美好时光。
拥有AEKE如此贴心的小管家,量身打造专属健身方案,将运动作为一种习惯渗透进一天的生活安排,逐渐让用户适应运动,爱上运动。
本文来源：财经报道网
