自我治疗早射方法，对于男性来说，想必早泄症状是不愿意看到的，下面小编为大家带来自我治疗男性早泄的方法有哪些的内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。
自我治疗早射方法
第一种可以进行的自我疗法，就是进行放松提气法了，在性交的过程当中，一定要要放松全身的肌肉，特别是肛门以及耻骨的肌肉，在进行抽插的时候，要缓慢进行。这种办法不仅可以用于性冲动过强引起的过早射精，对病理性的早泄 也有一定的作用。
第二个可以进行自我疗法的办法，就是进行意境转移法了，性交的时候，男性可以停止性幻想，去想一些其他的事情，这样也能够减少早泄的影响，从而解决早泄的情况。
第三种可以做的自我疗法，就是利用断续做爱法了，在快要达到性高潮的时候，可以停止阴茎的抽动，片刻之后再进行抽动，这样一起一落的交替，对于女性来说特别有刺激，这也是一种比较好的方式，可以防止早泄，可以解决早泄的问题。
自我治疗早射方法（自我治疗男性早泄的方法有哪些）
【怎么自我调理早射症状】
患者出现早射的情况，首先要调整自己的生活习惯，避免出现熬夜现象，也不要过度劳累，一定要早睡早起，而且还要适当做些体育运动锻炼，例如跑步、游泳等，可以增强体质。其次患者还要合理安排性生活次数，不要有手淫习惯，并且还要联合饮食一起调理，要多吃富含蛋白质的食物，例如牛羊肉、扇贝、牡蛎、狗肉等，辅助提高肾脏功能。如果症状还是存在，可以口服盐酸达泊西汀片治疗。
【早射怎么自我调理】
1、通过心理调理
早射的原因有一部分是因为心理压力过大导致的，比如生活压力、夫妻关系压力、性生活压力等都会引起早射。所以平时一定要保持一个良好的心态，要保持一个积极向上的心理情绪，构建一个健康的心理，这样才能够更好地调理早射问题。
2、通过药物调理
针对早射问题的产品市面上有很多，广泛使用的有延时喷剂、延时湿巾等，延时喷剂的使用方法很简单，只需要在房事前喷1-2次即可，能够通过降低龟头的敏感度达到延时效果，一般能够延长性生活时间30分钟-2个小时，具体效果是因人而异的。在选择延时喷剂的时候，尽量选择一些纯植物的，更安全放心。
3、通过运动调理
专家称，适当的运动能够锻炼身体、增强体质，也能够调理早射问题。一般来说，拥有强健的身体可以让自己的承受力和忍耐力得到提高，如果缺乏运动，那么自然会有效果不佳的情况，因此，拥有一个健康的身体很重要。
4、通过饮食调理
早射有可能是因为肾虚导致的，所以平时可以多吃一些性温、壮阳补肾、补脾暖胃的食物，比如羊肉、韭菜、猪肚、牡蛎、肉桂、紫菜等食物都是非常好的选择，这些食物中含有丰富的锌元素和精氨酸蛋白等成分，食用后不仅能够提高免疫力，而且还能补充精液中所需的营养，促进性激素的分泌，改善早射。
5、冷水冲洗生殖器
在房事之前，可以先用冷水冲洗生殖器，可以起到降温的作用。因为用热水去冲洗的话，很容易导致兴奋的情况，那么就会加快早射的速度，所以先用冷水冲洗是很有必要的。
6、通过穴位按摩调理
一般早射是因为龟头敏感度增加导致的，所以可以通过穴位按摩阴茎来降低龟头的敏感度。按摩手法很简单，用手指反复按摩阴茎部位能让阴茎血管得到舒张从而加速血液循环，从而帮助阴茎更好地勃起。也可以可用手按摩阴囊部位，加速睾丸的血液循环，为睾丸部位提供新鲜的血液，可增强睾丸的功能，改善性功能。
自我治疗早射方法，早射又叫早泄，早泄初步治疗可以采用心理行为治疗，心理行为治疗干预的目标是帮助患者和性伴侣改善射精控制能力，心理治疗适用于心理社会原因明显成为早泄的主发因素，比如在心理治疗境遇性早泄和早泄样射精功能障碍获得较好的疗效。对于原发性和继发性早泄患者，心理治疗可能对部分患者也有效，远期效果不太确切。行为疗法始于20世纪50年代，包括停动技术、挤捏技术，患者通过一系列的循序渐进的训练，以建立射精的控制能力。另一种方法是患者学会识别增强性兴奋的刺激因素，以在性交时保持自己性兴奋水平低于引发射精反射强度。近来有人采用性功能治疗仪以对早泄患者进行脱敏治疗，通过物理疗法来训练患者的控制时间能力。
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