囤药不如囤“好身体”，目前北方部分城市已度过感染高峰，正在应对即将到来的重症病例高峰。许多人担心他们或他们的家人会患上重病。对于那些尚未受到影响的人来说，关于严重疾病的未知高峰提出了许多问题。
“高烧不退是大病”“咳嗽不在加重”“阳康以后会变严重吗？”对于大多数在家康复的人来说，如何判断是逐渐康复还是有严重的趋势呢？我们如何预防严重疾病？针对这些近期大家普遍关注的问题，记者采访了中国工程院院士、中医硕士、天津中医药大学名誉校长张伯礼。
囤药不如囤“好身体”（张伯礼专家说囤药不如囤好身体）
囤药不如囤“好身体”
五种转向严厉的迹象
如果有，要保持高度警惕
早发现、早调查、早治疗，对预防重症、提高重症治疗效果非常重要。张说：“许多患者错误地认为他们正在好转，当他们带着急性症状来到急诊室时，他们已经延误了治疗。”因此，早期发现严重疾病的迹象是非常重要的。
在奥密克戎病毒家庭康复过程中，如何判断病情是逐渐恢复，还是有转危为的趋势？张伯礼给出了重症的五个标准：
1、高烧不退。正常情况下，发热超过38、5℃，吃退烧药，仍发热3天以上要特别注意。
2、呼吸困难，活动后喘息，呼吸频率较快。一般来说，健康人的呼吸频率约为每分钟10-20次。如果呼吸频率超过每分钟30次，应引起注意。
3、持续严重恶心、呕吐、腹泻等消化系统疾病。
4、精神状态差、冷漠、恍惚、易怒或反应迟钝等表现。特别要注意的是，有些老年人虽然缺氧，但没有呼吸困难。这就是无声缺氧。如果家里有血氧计，就要监测手指的氧饱和度。如果没有氧表，观察活动后出现呼吸短促、心悸、精神状态不佳的，要特别注意。
5、原有基础疾病的加重。比如原来的血压控制是的，“阳气”控制血压后，还是会出现顽固性心绞痛、血糖明显升高等问题。
张伯礼强调，出现上述现象可能是病情转重的征兆，如果出现一个要特别注意，如果出现多个一定要及时送医。
疫情蔓延的速度比预期的要快
中西医结合至关重要
近期，多个城市出现感染高峰，重症病例高峰，重症患者较多，导致各大医院急诊室爆满，ICU病房紧张。“这次疫情的发展速度和规模都超出了预期。”虽然重症病例占比不高，但在感染人数较多的感染高峰期，重症病例的绝对数量并不低。目前，通过增加发热门诊、扩大ICU重症监护病房、部署重症监护医疗力量，疫情形势已初步好转。
近日，国务院联防联控机制转发了北京、上海、江苏、浙江四省加强院前医疗急救服务的经验。《中国中医药日报》转载上海地区新型冠状病毒感染老年患者中医治疗专家共识，将帮助其他地区提高重症患者的治疗能力。
“重症监护的目的是尽一切可能挽救每个病人的生命。”张伯礼强调，根据以往的经验，要做好以下三件事。
1、早发现、早调查、早治疗，可以有效防止重症向危重转变，为救治和抢救争取时间。向前传递，先治先治，截断疾病趋势，提前预测疾病趋势的发展，尽早采取有针对性的干预措施，阻断疾病的进展。
2、应重视新型冠状病毒感染引起的肺炎，但更应重视基础疾病的治疗。“我们看到很多病人最后都死了，”张说。“这通常是潜在的疾病，而不是病毒。因此，感染病毒只是一个诱因，必须强调对潜在疾病的治疗。”
3、要采取综合治疗，中西医结合、中西医结合是非常关键的。西医对呼吸和循环的支持很重要，“是救命的”，张伯礼说，“但高热不退，头晕，痰不咳，大便不顺，肺漏不吸收，气正。明显不足等临床疑难问题，通过中西医结合，可有较好的疗效。“很多危重病人年纪大了，身体和营养状况都不好。通过扶正祛邪、除外邪、保病人正气的同时，一人一策，对症治疗，采用“通、清、扶”等多种方法，挽救了许多危重病人的生命。
在严重的情况下，储备“特殊药物”比储备“健康”更好。
最近，“特灵药”成为热门搜索词。许多网友分享了他们通过各种渠道找不到药的经历。真的有必要购买所谓的“神药”来预防严重疾病吗？对此，张伯礼指出：“无论西医、中医，都没有神药，更没有神药。”一般患者可以使用普通感冒药，没有必要追求特定的一种药，包括“三药三方”，当地的普通感冒药也可以使用。
张勇表示，严格来说，中西医的作用只是辅助治疗，帮助缓解一些症状，控制病情发展，降低病情加重的风险。即使是“小分子特效药”也只能抑制病毒复制，而不是根除病毒。而且这类药物的治疗窗口较窄，仅在感染后5天内，不宜与他汀类等常用药物联合使用。
张伯礼强调，如果你感染了新型冠状病毒，你一定要理性用药，要有耐心。药物需要一定的时间才能起作用。记住，没有灵丹妙药，没有灵丹妙药。更忌病魔乱用药，无目的联合用药，反毒品危害。免疫是对抗新型冠状病毒的主要防御手段。因此，囤药不如囤“好身体”。成功度过感染过程最重要的因素是调整身体状况，注意休息，多喝水，多吃新鲜果蔬，保证营养的摄入，保持好心情，提高身体免疫力。
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