乌龙茶的功效与作用，乌龙茶的功效和作用介绍

乌龙茶的功效与作用，喝茶是很多人的一种习惯，有人喜欢喝红茶、有人喜欢喝绿茶，还有的人喜欢喝乌龙茶。每一种茶有一种茶的香气，每一种茶也有每一种茶的功效和作用。那么乌龙茶有什么功效与作用呢？

乌龙茶的功效与作用

减肥瘦身、醒脑提神、调节血脂等。

1、减肥瘦身：乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，因为茶中的主成分之一单宁酸，与脂肪的代谢有密切关系，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。

2、醒脑提神：乌龙茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，可起到提神益思、清心的效果。

3、调节血脂：乌龙茶含有亚油酸，该物质是一种不饱和脂肪酸，可以降低血液粘稠度，增加血液流动性，降低胆固醇，故而有调节血脂的功效。

乌龙茶的功效与作用，以上就是为你简单介绍的有关乌龙茶的功效和作用，此外因为乌龙茶中的茶多酚是水溶性物质，还可以用其洗脸，据说有清除面部的油腻、收敛毛孔的美容养颜的作用哦。