罗汉果的功效与作用，罗汉果你一定听说过它，而且一般在大型超市也会看到罗汉果的身影。但是很多朋友对于罗汉果的功效和作用还不是很清楚，下面我们就一起了解下罗汉果的功效和作用。
罗汉果的功效与作用
美容养颜
罗汉果中含有多种微量元素，果糖，还有粗蛋白等等，能够有效的发挥美容养颜的效果，延缓衰老的出现，而且还具有防癌预，防结核病的作用，所以建议大家可以长时间的食用罗汉果，另外它的使用方法本来就非常的简单，可以直接生吃，也可以熬煮成粥，当然也可以直接泡茶，都能够有效的达到一定的作用，建议选择适合自己的一种方法。
预防感冒
新鲜罗汉果不仅是治疗肺炎的特效药，而且对流感有很好的治疗和预防作用，只要每天用新鲜的罗汉果和姜开水作为饮料，不仅味道好，而且能很好地预防感冒。在感冒初期，能更好地控制，达到治愈的效果。罗汉果的糖含量属于单糖，不仅对糖尿病患者的病情不产生不良影响，而且对糖尿病有一定的辅助作用，在预防感冒的同时，它还含有蛋白质干成分，可以清除体内的垃圾，减缓皮肤老化。
养肺润肠
罗汉果具有镇静肝脏、润肺养颜的作用。现代医学研究证明，长期饮用花茶具有滋润干燥等功能，多吃罗汉果还能够发挥养肺的效果，达到润肠通便的作用，改善咳嗽的现象，可以说这绝对是最好的一款选择。
罗汉果的功效与作用，罗汉果具有一定的营养价值，用它泡水喝可以达到润肺的功效，此外罗汉果还具有美容养颜、延长寿命的作用。对罗汉果功效感兴趣的朋友，可以试一试哦。
