速效降压的办法，血压过高对身体的伤害还是比较大的。对于患有高血压的人来说，平时的饮食还是挺有讲究的，可即便如此，有时候血压还是会超出正常的血压范围。那么有什么速效降压的办法呢？
速效降压的办法
1、除诱因，安静休息。有的患者血压突然的升高和情绪激动、劳累、缺乏睡眠等有关，尽量调整情绪，保持情绪平和，有条件可以卧床休息。
2、服用短效降压药，如卡托普利、硝苯地平，可以口服或舌下含服，舌下含服起效更快。
3、可以辅助穴位按摩的。比如按摩大脚趾的首个指节和第二个指节的连接处，按摩对于绝大部分的患者来说，可操作性比较低，可能效果也不确切。
4、如服用短效降压药后半小时，血压没有明显下降，仍高180/110mmHg，需尽早去医院就诊。
速效降压的办法，以上为你简单介绍了几种速效降压的办法，需要的朋友可以针对自身情况试一下。此外建议广大高血压患者，平时注意合理饮食，尽量避免情绪的过去波动。
