糖尿病放心吃六种水果，家里有人得糖尿病的，在吃的方面都要非常的小心谨慎，那么水果可以吃吗？其实有些水果是能吃的，比如下面介绍的这6种水果。
糖尿病放心吃六种水果
1.樱桃：樱桃是十大天然胰岛素水果之一、对糖尿病人很有好处。
2.橙：橘子也是糖尿病人可以放心食用的水果，橙子本身富含维生素C，不仅适合糖尿病患者，也适合想美白的女生。
3.苹果：苹果本身的含糖量低于其他水果，糖尿病患者可以放心食用。
4.柚子：柚子不仅含有微量元素，而且营养价值很高，其能量和含糖量较低，是糖尿病人可以放心食用的水果。
5.木瓜：木瓜含有17种以上的氨基酸、钙、铁等，而且还富含维生素他C，很适合糖尿病人吃。
6.石榴：石榴中含有维生素他生命B1、维生素他生命B2、维生素他生命E，很适合糖尿病人食用。
糖尿病的症状有哪些
1、三多一少：患上糖尿病后，会出现喝水多，夜尿多，同时饭量也会大起来，但虽吃喝得比正常时候多，但却不会发胖，反而会出现体重减轻或是很快消瘦的表现。
2、精神萎靡：糖尿病患者会经常感到疲劳乏力，精神状态不佳，不爱动，总喜欢躺床上睡觉。
3、视物模糊：当糖尿病患者的血糖迅速升高时，可导致出现视力明显减退的症状，同时看书、看报眼睛容易疲劳，可出现视网膜的病变。
4、四肢麻木：患者可出现四肢对称性的麻木、疼痛等表现，如手、腿可出玑出现麻痹和阵痛，症状一直不消失，朋的还会出现剧烈的疼痛，也有患者可出现夜间小腿常常抽筋的现象。
5、浮肿、皮肤瘙痒：患上糖尿病后，有的患者会出现不明原因的浮肿或者瘙痒。女性患者还会导致阴部瘙痒，如果皮肤受伤还易发生感染腐烂或是长长疥疮。
糖尿病怎么预防
1、一级预防：从健康人群进行宣教，对直系血亲有糖尿病或者体重超标、工作性质以办公室为主等高危人群，要注意定期筛查，通过体育锻炼，饮食控制预防糖尿病；
2、二级预防：早发现、早诊断、早治疗，定期筛查体检，及时发现糖尿病，血糖不正常或已确诊糖尿病时，要积极通过生活方式，甚至药物干预建霞治疗，防止并发症；
3、三级预防：防止糖尿病并发症发生、发展，提高生存质量、生存寿命，患者得糖尿病后，不可讳疾忌医，通过饮食、运动、药物治疗、自我学习、血糖监测等管理较好的控制，不得或少得并发症，提高生存质量，延长寿命。
糖尿病放心吃六种水果，樱桃，橙子，苹果，柚子等。平时要多锻炼，早发现，早治疗，糖尿病是可以控制住的。
