幼儿教育家玛丽亚·蒙台梭利曾指出，我们在成长过程中至少经历20个以上的不同敏感期，尤其是0至3岁期间，便有听力敏感期、建立秩序敏感期、味觉发育敏感期、行走敏感期、自我意识敏感期等等，不少都涉及到大脑的发育。因而她也强调，父母不应错过这些“机会之窗”，让孩子失去成为更优秀的人的契机！
当年在《最强大脑》节目里，虽说何宜德才12岁，但他在11岁时就已经顺利从南京大学销售管理专业毕业，超高的智商让许多成年人自愧不如，所以一亮相，便立即获得大家的关注。而且，就在2023年2月，25岁的他已获得英国剑桥大学博士后入站通知书。
当然，更令大家钦佩的是，何宜德当年早产近3个月，一出生便有颅内损伤、出血及脑蛋白低下等多个并发症进入ICU，医生当时还跟他的爸爸何烈胜说：“孩子很可能患上脑瘫。”
但何烈胜并没有放弃宝贝儿子，自孩子出院后，养病到了6个月大开始，每天都需要进行至少8个小时的体力训练。并且随着何宜德渐渐长大，他还加入了智商、情商、逆商、胆商等涵盖生理、心理多方面的“十商训练”。如简单的加减法、认识汉字等都是常事。
何宜德到了2岁，已经能认识3000多个汉字，基本的加减法，入读幼儿园也表现出“学神”天赋，且3岁跟随家人到美国旅行时，在美国纽约法拉盛彩虹幼儿园体验时，更是在1周内直接从小班进入中班，2周后跳级进入大班，而且，有了家人的教导，何宜德的情商极高，会分享会感恩，深得同龄小朋友的喜爱。
相信只要了解何宜德的成才之路，许多人都一致认为他的爸爸是最大功臣，能在许多专家所说的行动敏感期里进行体能锻炼，顺利获得健康体魄。同时又能在其余大脑发育的敏感期里推行“十商训练”，更好地保证儿子的成才可能性！
临床医学证实，刚出生的宝宝的脑重仅为成人的25%，1岁时是50%，而到了2岁左右就已经到了85%左右，基本接近成人脑重。
而早在上个世纪70年代，美国的心理学家乔·斯帕林及其团队联合美国国家地理频道共同完成的纪录片《神奇大脑》里，通过长时间的跟踪调查，既证实了0至3岁为大脑发育的黄金时期，也反映了该阶段的教育之重要。
据悉，当时斯帕林和团队成员一起在美国北卡罗莱纳州的贫民窟挑选了111名黑人新生儿，并在接下来的35年里进行密切跟踪与记录。
进而发现，部分经历了由他们设计的早期学习与刺激，包括对智商、情商上的教育的孩子们成长过程里获得了优异成绩，成人后也能拥有好工作。
因此，斯帕林及其团队提倡家长们切不可错过了孩子大脑发育的关键时段。而这个结论也得到了脑科专家的肯定，因为他们通过仪器监测发现，刚出生的婴儿连接神经元的“突触”还比较少，但与世界接触及接收到刺激后，开始飞速增加。
到了1岁左右，建立起连接的神经元每秒可达700至1000个左右，而到了2岁后，神经元连接已经十分接近成人的状态。而这也意味着，大脑的发育、活动已经逐渐成熟。
同时，专家们还发现，如果使用神经元连接的频率降低，突触的数量将出现减少，只有不断地刺激，思考频繁，连接活动才能不断增强。这也告诉了家长们，若想孩子的大脑发育稳定又快速，还是要尽早使用科学、合理的方式进行培养！
方法一：有目的进行益智游戏
而许多教育专家也普遍认为，幼儿时期的主导活动应该是游戏，可以让他们在玩的过程中，完成社会性发展与认知。
如一些认知游戏，准备水果、印有动植物的照片等，可以帮助孩子了解、区分事物等能力。还有绘画、夹豆子等需要手、眼及大脑同时协作的精细游戏。
就是在做这些游戏的过程里，可以达到大脑快速下达指令，身体各部位给予配合再反馈给大脑的循环过程，利于刺激神经元突触并帮助其发展，连同思维与认知也能快速提高的目的。
方法二：合理的运动
任职于纽约大学神经科学中心的温蒂博士与研究员们经过长时间的研究后证实，神经递质水平会在运动过程中得到明显提升，进而令人的情绪处于愉悦状态，便能无形中让大脑的生理机能及各项功能得到改变。
同时，大脑海马体也能在运动过程里不断产生新的脑细胞，有助于记忆力的提升。而我国脑科学家洪兰也认为，合理的运动可刺激大脑分泌出利于思维能力、智力、自控能力及协作能力等多项能力提升。且心理学家们认为，运动对情商、逆商的提升也有极大帮助。
如孩子未满1岁，主要以爬为主，家长可以安排爬行、协助体操等。而到了1岁多，可以走路之后，就可以加入拍球、踢球、跑步等。总之，主要还是根据自家孩子身体发育情况安排适合的运动。
方法三：保证阅读量
脑科学家洪兰曾建议家长在孩子还小的时候就要安排阅读一事，因为它是一项集视觉、注意力、思考、记忆力等大脑多个区域通力合作才能完成的脑力活动。若是能一直保持阅读的习惯，不仅利于维持大脑的弹性与灵活性，也能帮助孩子汲取更多知识。
因为孩子还年幼，理解能力、耐心有限，所以家长们可以从安排他们感兴趣的简单绘图本开始，等习惯了阅读，可以根据孩子的脑部发育情况，逐渐丰富内容及提升难度。
枕边育儿寄语：
我们中国有句俗话叫“三岁看老”，而现代脑专家、教育家等也都纷纷强调0至3岁是孩子大脑发育的重要时期，建议家长们能采用科学、合理的方法，有效帮助孩子促进大脑发育，变得更聪明！
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