披萨的家常做法,最近很想吃披萨,但是又不想自己花钱买。披萨确实是一种很好吃的食物,做起来也没有特别的复杂,现在就来教大家简单的制作披萨的方法,一起来看看。
披萨的家常做法
【所需材料】
披萨酱:1个洋葱,2个西红柿,150克番茄酱,20克白糖,适量黑胡椒粉。
饼皮:250克高筋面粉,10克白糖,3克酵母,1克盐,130毫升冷水,20克黄油。
基础配料:7-8粒圣女果,少许洋葱,少许青红椒,适量培根,适量火腿,适量玉米粒,适量马苏里拉芝士碎。
【制作步骤】
1.先熬酱汁。洋葱先切成丝,然后切碎备用。
2.番茄不用去皮了,切成片,再切成条,最后切成丁备用。
3.起锅倒油,下入洋葱,翻炒到表皮出现微焦。
4.然后下入番茄丁,一直翻炒,炒到番茄出的汁水变干,整个变得粘稠。
5.加入150克番茄酱,20克白糖,适量现磨的黑胡椒粉。炒到变得浓稠即可。酱汁就做好了,放一边备用。
6.250克面粉放入盆中,加入白糖、酵母、盐、用130毫升冷水和面,一边倒一边搅拌,搅拌成面絮状,往里面加入20克黄油。
7.下手揉成团,然后移到案板上,像搓衣服一样,将它揉细腻光滑。前面加了黄油,所以刚开始揉面的时候会很黏,这时要注意了不要加面粉,继续揉,揉着揉着就吸收了,就不粘手了。
8.揉好之后分成两半,取一半用擀面杖擀成圆形面片。
9.准备一个披萨模具,模具上抹点油,然后把饼皮放上去,用手推均匀,把面团按压成饼坯状。模具小的可以分多几团,不然就太厚了。我这个是10寸的模具,饼皮偏薄,吃着口感酥脆。
10.再用叉子在面片上扎几个孔,让它透气,防止饼皮鼓起。面上盖一张保鲜膜放一边饧发20分钟。另一半做成饼皮之后发酵好,不马上食用的话就送入冰箱冷冻起来。要吃的时候直接取出来用就可以了。
11.把配料处理一下。圣女果对半切开,洋葱切成丝,青红椒切成圈,火腿切成片,培根切小块备用。
12.饧发一段时间之后饼皮有点变大,这是半发酵的饼皮。把前面做好的酱汁铺到饼皮表面,铺均匀。
13.放一层薄的芝士碎打底。
14.再把玉米、青红椒、洋葱铺上来。再撒一层芝士碎。
15.最外层放上圣女果,然后把火腿肠、培根放上去。
16.最后再撒2层芝士碎即可。
17.不用预热了,烤箱上下火210度,放入烤盘,中层,烤20分钟即可。
18.出锅后放到不烫手,然后切块就可以享用了,一定要趁热吃,口感是最好了。
披萨烤多长时间
15-20分钟,准备材料:高筋面粉200克、马苏里拉奶酪200克、黄油15克、食盐2克、白糖10克、酵母3克、水130克、洋葱1个、柿子椒1个、圣女果10个、火腿肠3根、杏鲍菇1个、甜辣酱30克、黑胡椒3克、蛋黄液少许。放入烤箱中层,上下烤190度,启动热风循环功能,烤15到20分钟即可。
披萨小孩吃了有营养吗
1、消化不良:披萨中的肉粒等比较难消化,对于儿童来说,如果经常吃披萨,易造成消化不良,导致腹胀、腹痛、食欲不振等症状;
2、肥胖:披萨属于高淀粉、高脂肪、高糖分、高盐食物。披萨的面饼中含有大量碳水化合物,且其中的奶酪、烤肉、调味料等食物热量高,过量吃披萨会出现营养过剩,导致肥胖,甚至影响儿童的生长发育;
3、其他不良影响:披萨的烹调方式多是烘烤、煎炸,里面的牛肉粒、鸡肉粒、培根肉等多是熏烤腌制过的,烟熏腌制食物含有大量的亚硝酸盐,长期大量吃可能对身体健康不利。
披萨的家常做法,基本就是上面介绍的制作方法。大家如果喜欢吃披萨的话,可以试着做一做。但是小孩跟有三高的人群要少吃披萨。