男性性功能下降怎么办该如何治疗？在生活中经常听到哪个哪个男人硬不起来了？不管是自己还是自己的男人遇到这种问题，真的都非常的糟心。但是别着急，今天就是来为大家解决这个烦扰的，一起来看看吧。
男性性功能下降怎么办该如何治疗
冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。
如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
饮食平衡
适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲，服用一些中药（如枸杞子，人参等）来提高性欲也有一定的效果。
运动助性
男性可选择的运动项目有慢跑、散步、游泳、球类运动等。从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大增强。
男性性功能下降是什么原因
1. 年龄因素：随着年龄的增加，男性性功能难免出现退
2. 药物副作用：药物对机体具有毒性作用，导致男性性
3. 心理压力：长期受困扰的心理问题会影响男性性功能
4. 疾病因素：糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能亢进、尿道炎等疾病均可引发性功能下降。
男性性功能下降怎么食补
1、鱼肉：鱼肉当中含有丰富的蛋白质或者氨基酸，一般可以起到滋补的效果，能够缓解肾功能减退的状况。
2、羊肉：羊肉具有壮阳的效果，同时还有温肾固精的作用，对于肾功能减退或者性功能减退也有帮助作用。
3、六味地黄丸：如果男性性功能减退比较严重的时候，可以口服六味地黄丸，有滋阴补肾的效果，能够缓解肾虚所引起的性功能下降。
男性性功能下降怎么办该如何治疗，可以尝试一下上面的的三种方法，冷热水交替浴，运动法，还有就是饮食治疗，然后要注意根据自己的原因来进行治疗。
