自我治疗早射方法，自己治疗早射的方法

自我治疗早射方法，早射也是一种常见的男性疾病，现实生活中不少男性因为这个温柔而备受困扰，早射不仅会给患者造成很大的精神压力，也会影响到患者的生活。那么出现了早射，有什么自我治疗的方法呢？

自我治疗早射方法

首先患者需要调整自己的心理状态，不要有精神负担，在性生活的时候不要有紧张的情绪。

其次就是要戒掉不良的生活习惯，比如避免熬夜、抽烟、酗酒。早睡早起，坚持每天锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐受力。

对于包皮过长的男性，建议行包皮环切术，显露龟头，增加与内裤的摩擦，降低龟头的敏感度。

此外，还可以在龟头局部使用局麻药，例如利多卡因或丙胺卡因乳膏，降低龟头的敏感度，治疗早泄。

自我治疗早射方法，以上就是为你介绍的有关早射的自我治疗方法，需要的朋友，可以试下。如果长时间早射而得不到有效的缓解，还是建议大家找专业医生诊治。