女生什么程度才算没了第一次，女生一次可以体现在这五个地方，那么具体是哪五个地方，下面来一起来看看，长长见识。
女生什么程度才算没了第一次
1.处女膜破裂
对于曾经发生过性行为的女孩，大多数都是在女性膜上进行，这种薄膜继续存在就表明没有发生性行为，或者性行为不完整，生殖器官没有完全接触。然而，体操运动员。舞蹈家等，经常剧烈拉伸下体的女性可能会自动地破坏处女膜，因此不能仅仅通过处女膜的存在来判断是否失去了初次性。
2.血迹
刚有性生活后，下身。生殖道口会有血残留，这是由于阴道扩张所致。虽然有些女性在第一次后没有血，但是一定会出现阴道扩张。
3.阴道扩张
此法更为准确，在没有发生性行为时，及时有下体伸展运动，阴道状况相对较紧，而且第一次性交后，阴道经历了生殖器接触的阴道，会出现明显的扩张和松弛。那就是“有东西进入”的有力证据。
4.女性的直觉
女性的直觉是最敏锐的，当身体发生不一样的事情时，自己的感受最明显，也许每个人的经历都不同，无法用语言概括。不过，只要不是女生主动发生性行为，那么迷糊之后的“被掏空”也好，还是身体空虚。飘忽的感觉，都有可能预示自己会被动地失去第一次。
5.肿胀疼痛
失落一次后，女性生殖器可能出现肿胀。疼痛的感觉，并不是人人都有，但多次性交或遭受较强烈刺激后，外阴部在阴道会有明显的异常表现。
怎么观察出女生第一次还在？
女生手淫这件事不那么容易分辨，因为女生可以不“进入”，只在外面蹭蹭，这样也有快感。如果有“进入”行为，那就要看处女摸在不在，下体是否还处于紧致状态了。简单来说，怎么观察出女生手淫过，也可以从她的需求上获得信息，比如喜欢你多挑逗外面，或者重点刺激哪个部位。理由很简单，做过才知道自己需要什么。
女生第一次怎么克服心里的恐惧
1.学习基础的x知识、x技巧，改变之前错误的观念和认知
2.多练习放松训练，让自己能够调整自己的紧张情绪
3.练习性恐惧脱敏训练和容纳训练
女生什么程度才算没了第一次，你可以看一看上文介绍的五种信号来判断。如果遇到第一次的女生很害怕，要细心的引导一下她。这种情况不严重一般1个月内能够解决。
