胃疼怎么缓解最快方法?一般在我们的日常生活中,很多人都不习惯吃早餐,可是如果不吃早餐,会导致身体出现一些疾病,而且就像胃疼也是非常常见的,今天小编为大家介绍一下快速缓解胃疼的方法。
胃疼怎么缓解最快方法?
1.多喝热水,能够起到缓解的作用,是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以喝水会稀释掉。
2.如果胃突然疼又没有药记得蹲下来,双手抱住自己胃疼的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部这样会改善胃疼的尖锐感。
3.胃疼的时候可以喝一杯较浓的纯牛奶,这样喝下去后,会对胃疼有所改善,因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
4.按摩。胃疼的时候要放松腹部,双手以肚脐为中心,顺时针轻轻的按摩腹部,这个方法可以快速的止痛。
5.有时候胃疼也是因为饥饿造成的,这个时候要记得常在自己工作的地方备一些零食,这样也能减少胃疼的毛病。
6.按摩穴位。一个穴位可以缓解胃疼,在胸骨的最下缘,然后肚脐的两个连线的中点,就是中脘穴,第一个动作,按照一定的节律,均匀的点按中脘穴,有微微的胀感,第二个动作,指柔中脘穴,第三个动作,用掌揉中脘穴,第四个动作,用震颤法,可以轻松缓解胃疼。
7.胃部的保暖。可以局部用热水袋敷,缓解胃痉挛症状,可以有效改善胃痛症状
8.口服药物。口服质子泵抑制剂、PPI类药物治疗,包括奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等等。埃索美拉唑和艾普拉唑抑酸效果最强,缓解胃疼的效果最好。如果单用上述抑酸药治疗效果不佳,也可以联合胃黏膜保护剂治疗,常用的是铋剂,包括枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、胃铋镁等等。平时生活中也要注意改变饮食习惯,避免辛辣刺激的食物。
9.吃一些富含维生素C的水果。维生素C可以调节胃酸分泌,对胃有保护作用,胃痛的时候可以吃一点富含维素C的水果,或是口服维生素C药片。
10.胃痛可以通过艾灸来缓解。因为艾灸主要有扶阳祛邪、温经散寒的效果,所以艾灸对脾胃虚寒、阳气不足的胃部疼痛治疗效果较好平时还是要多注意胃部的保养,饮食要规律,要定时定量,每日三餐要定时,少吃油炸、油腻,不易消化的食物,因为这类食物不易消化,容易引起消化不良等症状。少吃过冷、过热、辛辣刺激性的食物,饮食要卫生,少吃生鱼、生肉,少吃烧烤类食品,以免造成细菌感染,要保持心情愉快,避免长期紧张、焦虑、抑郁等。
以上就是胃疼怎么缓解最快方法的全部内容,希望大家都能爱护好自己的胃,身体健康。