相信不但宝宝不喜欢喝水,很多成人也不是很喜欢喝水,因为开水寡淡无味,实在是很难让人喜欢。不过开水是最好的饮品,宝宝是必须要通过喝水补充水分的,要解决宝宝不爱喝水的问题,家长就要多花一些心思,可以通过游戏、变换的水杯等方法吸引宝宝喝水。
1. 从一开始就给白开水喝。
不要过早喂果汁类的甜饮料,引导宝宝喝水的过程中可以在白开水里加些鲜榨的果汁,有些味道宝宝就不那么抵触了。此外,妈妈平时还可以给宝宝煮些胡萝卜水、苹果水、梨水等。
2. 水量是逐渐加上去的。
刚开始辅食喂完紧接着吃一点喝润口,口腔会比较舒服,这样宝宝能稍微理解到喝水是身体的本能需求,而后根据需求逐渐加量
3.高颜值杯子。
宝宝天生对鲜艳的东西敏感,妈妈用颜色鲜艳的勺子和杯子给宝宝喂水会增加孩子喝水的兴趣。平时可以多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的杯子轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。
4.通过游戏让宝宝爱上喝水
孩子都喜欢做游戏,可以把喝水融入到平时的游戏当中。例如:和宝宝玩喝水比赛的游戏,妈妈和宝宝每人一杯水,然后和宝宝互相碰杯,看谁先喝光。把水杯放到桌子上,妈妈和宝宝比赛谁先换到水杯的游戏,谁先抢到谁喝。玩走迷宫、找不同的游戏,谁先找到就先喝口水。