感冒能吃羊肉吗，很多朋友在感冒的时候随意吃东西，其实在感冒的时候，有些食物是不适合吃的，特别是羊肉，下面小编就为大家带来感冒能吃羊肉吗的详细解答。
感冒能吃羊肉吗
人体在感冒期间的身体是非常虚弱的，因为身体中大部分的营养都被免疫系统用来抵抗病菌的进攻了，而一些较为油腻或刺激性的食物会导致病情加重，而羊肉属于温补性的食材，容易导致原本处于湿热、肝火的人的病情加重，因此感冒时最好是不要食用羊肉。
感冒时期吃羊肉会有影响吗
伤风感冒时最好不要吃羊肉，患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质，羊肉并不是很好的选择。
感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象，这时如果再吃了有温补性的羊肉，很容易造成火上加油的现象，而加重感冒的病情，所以感冒时最好不要吃羊肉，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。
因为羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质，羊肉并不是很好的选择。
感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。
感冒能吃羊肉吗，羊肉属于温补性食材，在感冒的时候我们应当避免摄入助长火气的食物，因此羊肉不能在感冒期间食用。
