我们经常说女人可以不努力,但是要长得漂亮。就算是结婚了也会不断地保养自己,让自己变得更加有气质,更加漂亮。但是一般女人在怀孕以后身体就会出现非常多的改变,皮肤也会变得比以前差很多。可是很多妈妈们又很奇怪,为什么有些宝妈生完娃后更美了,有些却成了黄脸婆?原因挺意外。
一、心情好
有些女性从怀孕到生孩子再到坐月子,老公一直在身边照顾,从来不假手他人。怀孕的时候准妈妈皱一下眉头,老公的就紧张的不得了。生孩的时候,在外面坐上一晚上,孩子生下来的不看婴儿先来看自己的老婆。
老婆坐月子更包揽起所有的家务,细心地研究产妇饮营养合理搭配。这样的情况下,虽然怀孕生孩子辛苦,但是在丈夫的宠爱下,心情怎么不会好,人也就越来越漂亮。
二、产后突然过度减肥
由于生产的身体还没有完全恢复,宝妈迅速的减肥,虽然是变瘦了,但是由于没有循规蹈矩,所以导致身体体质受到损坏,导致皮肤的状态变差,变得蜡黄没有光泽。
建议:妈妈在生完孩子之后最好先把身体养好再去减肥,这样就不必担心自己变丑了。
三、有没有人帮忙带娃
尤其是孩子头两年,如果没有人帮忙带娃,自己还要做饭吃,给宝宝做辅食,洗宝宝的衣服,做家务,恐怕忙得脚不沾地,哪还有时间打扮自己呢?其实产后美丑没有关系,就算暂时没有时间收拾自己、打扮自己,等孩子上了幼儿园,妈妈也会有时间收拾自己,让自己找回自信。
四、产后压力大
由于生产之后,妈妈需要全职在家照看孩子,这样的话,压力也就会比较大,那白头发也会比较多。而且产后不注意护肤的话,妈妈的皮肤肯定不会太好。所以妈妈在生完孩子之后,要注意放松心情,用一些温和的护肤品,这样的话,你就不会变成黄脸婆了。
那怎样才能摆脱“黄脸婆”呢?
1、每天要喝足量的白开水,此处白开水是指煮沸3分钟后,冷却到30度左右的水,因为自来水在加工的时候,都会经过氯化处理消毒,烧开后再小火烧一下有利于残留氯的挥发,这个阶段喝下去能快速补充体内的水分。
2、可多吃些补气血的食物,如补血的水果之王——龙眼、滋润气血之佳品——红枣。
3、早睡早起,保持良好的作息习惯,尽量不要熬夜,睡前喝喝点牛奶可有助于睡眠,只有休息好了皮肤才会变得越来越好。