双减政策已经在国内的中小学群体中执行很长一段时间，但一直没有波及到高中学生，出台这一政策也是为了缓解学生的压力和心理负担。自从双减政策推出后，受到波及最大的当属培训机构推出的课后延时服务，从某种程度上缓解了家长的焦虑和压力，切实地解决了很多教学中的问题。
正是以服务学生为主的这波政策，在社会上引起了广泛的关注和探讨。
双减政策最初只是针对中小学生制定的，但也有很多家长反馈：高中生的学习压力和负担才是最大的，按理说最应该减负的学生应该是高中生。
即便是在高三的节假日，每一个学生不敢有任何放松，毕竟高考的紧张压力时刻萦绕在心头。
每当看到黑板上不断减少的数字，压力也会扑面而来。
课桌上是永远做不完的试卷，早起背诵的知识点不断更新，甚至有些学校为了赶进度，牺牲了学生的休息时间，周末双休也变成了单休，甚至不休。
为了在高考中取得更好的成绩，大多数学校和老师都会不断地提前进行教学，为高考作出最后的冲刺性准备。很多高中学校在高二上学期时，已经将高中三年的知识点全部讲述完毕，赶进度成为了每一个高中学习生涯的常态。老师拼命的灌输知识，学生只能被动接受，无论接受效果如何，老师的进度都不会因此被调整。
【高中生也要双减】
面对难度较大的知识点，很多学生都是一知半解的，针对这种情况，除了补课和询问老师外再无其他方法，往往需要更多的时间进行知识漏洞的弥补，在查漏的过程中也会令学生的信心大受打击。
针对这种情况教育部近期发布了一则通知，避免高中教师为了赶进度而提前教学，要按照实际的教学任务完成。
明确规定不能将两年半的教学任务，压缩到一年半内完成，为了赶进度而将所有的压力，都传递到学生的身上，这种教学方式是不可取的。
在高中三年的学习中，压力也随处出现，在面对高考的残酷竞争时，学生心态出现变化是可以理解的。
但过度紧张也会影响日常的学习结果，即便花费了很多的时间和精力，依然无法取得理想的成绩，每天的学习都处于无效状态。
为了能确保付出有收获，成绩更稳定，高中生在日常的学习中不妨采取以下这些方式，不仅能事半功倍，同时也能学得更轻松，笑得更灿烂。
【高中生该如何面对日常的学习】
1、提高课堂的学习效率
高中生的学习压力大，难度升级，几乎每个月都面临一次大排名的考试，鲜少有学生能保持心态不波动以平常心对待。
在如此高压的学习面前，只要提升课上的接受速度，能极大程度降低学习中的压力，同时也能缩短在课后复习和投入的时间。
大多数高中生在课堂上都会出现开小差的情况，只有少数尖子生，他们会将全部的精力投入到课堂学习上，这也注定他们学得更轻松，成绩远远领先其他学生。
为了能让高中生的学习更轻松，提升课上的学习效率是必不可少的手段，也是重中之重。
大多数高中生和父母对成绩非常关注，却保持成绩稳定最根本的方式，用错了力气，反而是高中生的学习压力大幅度的增加。
2、更快地找到适合的方法
来到高中，很多学生在学习上方向出现了错误，依然采取了初中死记硬背的方式。
相比于填鸭式的教育而言，在高中需要的更多的是在学习上的自主性。
如果不能培养出一定的逻辑思维能力，高中的很多科目学起来也会愈加吃力，在初中积累的优势也会逐渐被消耗掉。
进入到高中后，考生更应该积极寻找到适合高中前自身的学习方法，不仅能提升学习的效率，更关键的可以在高一时打稳地基，避免在后期出现掉队的情况。
【作者寄语】
杜兰特曾表示教育是一个逐步发现自己无知的过程。
相比其他学习阶段，高中的压力也是无可厚非的，面对升学压力，任何学生都没有办法彻底放松。
然而，如果只是将所有的压力都集中在高三上，大多数考生是难以承受的，与其如此焦虑不如将更多的时间和精力融入到高中的岁月中，所有的压力分摊到每个学习日，这样也能使向高考冲刺的时光压力大幅度的强烈。
高中三年虽然决定未来的人生，也会影响未来人生的走向，因此，每个高中生高一时就应该从上述几方面作出调整，以最佳的状态投入到未来三年的学习时光中。
