孩子是一个家的希望,每个家长都希望自家孩子是个乖巧懂事智商高的宝宝,在小的时候对他们进行正确引导,可以促进其大脑发育。孩子是否聪明与家长的培养有不可分割的关系。那么到底怎样才能促进宝宝大脑发育呢?
饮食
老话讲得好“民以食为天”,所以这个吃还是有讲究的,在孩子智力发育阶段,饮食对大脑发育有着举足轻重的影响。维生素是人体生长发育不可缺少的物质,所以在孩子成长过程中一定不要出现缺乏维生素情况,维生素家族里面有很多都可以促进大脑发育。
另外,多补充蛋白质,鱼类和鸡蛋也是很好的选择;豆类制品中含有很多营养物质,不仅对大脑发育有着很好的促进作用,对宝宝身体健康也是有很多益处的。
种草推荐:宝宝使用的餐具,最好也和大人分开,避免病从口入。babycare分隔碗,包含一个分隔碗及喂勺,采用食品级的pp材质,能高温消毒,不过消毒最好别超过3分钟。产品细节设计很人性化,勺子有卡槽,外出携带方便。
玩游戏
在孩子启蒙阶段,游戏是很重要的渠道手段,其主要分为自主游戏和亲子游戏,其中亲子游戏对孩子影响最大,家长可以选择一些互动和益智类游戏与孩子一起进行,多花时间陪伴孩子对成长是很重要的。
宝宝在小时候对外界充满好奇,这个时候家长就要让孩子去探索,多给孩子一些益智玩具,比如魔方、拼图等等这些对孩子智力启发都很有好处。
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动画片
所以家长应该给孩子选择一些有利于智力发育,培养素质的动画片,包括动画片里涉及到的道德价值观,思维启发,都要严格把关,才能对孩子成长发育起到促进作用。另外需要注意看动画片时间,每次控制在半小时左右,之后就要休息一下眼睛。不过要注意给孩子看动画片也不宜过早
睡眠质量
一定要培养孩子养成好的生活习惯,宝宝从出生需要一天睡二十个小时到一天需要睡八个小时,这是大脑智力发育的需要,有研究表明身体很多功能在睡觉时都进入睡眠状态,但是智力发育却是在不断进行,在睡觉期间血液缓慢运行到大脑将营养物质输送到需要的组织,促进大脑快速发育,所以睡觉对孩子大脑发育有着重要影响,各位家长注意了,孩子在小的时候一般睡觉时间要达到十个小时,保证睡眠质量才能有效促进孩子成长。
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总结:想让宝宝比别人家的孩子聪明,就要多花一点心思在培养上面。有些孩子可能天生就很聪明,但大部分还是通过父母的有效培养方法后天形成的高智商,所以家长还是不能掉以轻心。