肝不好吃什么能养肝
一、木瓜
肝不好可以吃木瓜，因为木瓜中含有丰富的齐墩果酸，这种物质具有抗菌、护肝、降脂作用，适量摄入有益健康。
二、柑橘
柑橘具有保肝、明目、降压、降脂作用，适量食用也能改善肝功能，促进疾病恢复。但是要注意，柑橘易上火，一次不宜吃太多，以免引起不良反应，影响健康。
三、莴笋
如果患者有食欲不振的症状，就可以多吃莴笋，因为莴笋具有促消化、提高食欲的作用，多食可以改善病症，减轻不适。
四、李子
肝不好也可以多吃李子，因为李子具有清肝、利水、健胃、促消化的作用，多食也能促进肝细胞修复，提高疾病治愈性。
五、乌梅
乌梅具有和肝气、养肝血的作用，也适合患者食用。但是要注意，乌梅具有止血作用，在经期的患者不宜食用，以免影响经量，危害健康。
六、百合
百合中含有丰富的脱甲秋水仙碱，这种物质对肝脏有保护作用，可以适量食用，有益健康。除此，还有一些护肝食物适合患者食用，如西兰花、黄瓜、苦瓜、绿豆等。
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