玩耍时间对宝宝来说非常重要
玩耍可以教会宝宝自信
也能教会孩子安全的与他人接触和互动
但对年幼的小宝宝来说
玩耍时的安全是一定要注意的
为了确保宝宝安全地玩耍
给宝宝一个安全的玩耍环境
安全的弹跳、荡秋千，挠痒痒！
注意：全球儿童安全组织的数据指出：
61.2%的儿童意外伤害发生在家里！
所以安全玩耍一定要做好以下几点！
创建一个安全的游戏区域
1、创建一个有地垫的游戏区
家长和宝宝一起玩耍的时候
要选择一个柔软有地垫的地方
这样如果宝宝不小心滑倒或跌倒
也能降落在垫褥游戏区
沙发、床、地毯上都合适
有地垫的游戏区域也可以！
2、越贴近地面越好
在和宝宝玩耍时
最好保持靠近地面或垫面的姿势
坐在沙发上
铺着地毯的地板或床上
可以帮助减少摔倒时受伤的几率！
3、注意锋利的边缘
在和宝宝玩耍的时候
一定要注意锋利的边缘
避免靠近桌子的角落或其他尖锐的边缘
防止宝宝撞到
确保在一个干净的没有杂物的地方玩耍
把可能撞到、绊倒宝宝的东西拿走！
4、时刻看管好宝宝
如果没有抱着宝宝玩耍
一定要做好监督！
如果宝宝在爬行
确保在玩耍时不会从沙发或床上掉下来
关上门，防止宝宝爬进另一个房间
婴儿围栏或婴儿门可以在爬行和玩耍时
安全地把宝宝关在安全区域！
和宝宝安全玩耍
1、膝盖弹跳
家长坐在安全的座位上
将宝宝放在膝盖上
轻轻地上下摆动双腿，让宝宝跳起来
注意：别放开孩子
同时，避免在膝盖上剧烈摇晃宝宝
因为这可能会导致摇晃宝宝综合征
2、举高高
可以安全的将宝宝举过头顶
用双手抱住宝宝
将宝宝安全的举起来
让宝宝俯视爸爸或妈妈！
也可以在空中滑翔！
不要放开宝宝，双手一直放在宝宝身上
注意：不要将宝宝抛向空中
把宝宝扔出去会增加掉落的风险
从那个高度掉下来绝对会伤害宝宝
被剧烈颠簸也会导致与摇晃相关的损伤
3、挠痒痒
可以和两个月大的宝宝挠痒痒
轻轻地挠宝宝的肋骨
或者轻抚宝宝的脚
在宝宝开心时挠1-2分钟！
如果宝宝开始扭动、哭闹或排斥
请停止！
4、轻摇宝宝
抱起宝宝离开地面
轻轻地左右摇晃！
注意：一定不要粗鲁的摇晃！
也可以一只手护住宝宝的头和颈部
另一只手放在宝宝的屁股下
带着宝宝移动！
摇动婴儿时，确保该区域是干净的
与家具、墙壁和其他人保持安全距离
以避免意外将婴儿摇晃到什么东西上
不要在摇摆时只抓着宝宝的手或肘部
这会伤害的宝宝的关节和手臂
最好是抱着宝宝！
5、追逐宝宝
如果宝宝在爬或走
家长可以和宝宝一起玩追赶游戏
可以制造游戏噪音
如咆哮或说一些好玩的事情
比如说：妈妈要来抓宝宝了哦！
如果婴儿笑着走开了
就向着宝宝走过去或爬过去！
当抓住宝宝的时候，用双手抓住宝宝
轻轻地抱着宝宝甩动一下！
如果宝宝躲或者怕，不要这样玩耍
注意不要让宝宝从高的表面上爬下来
不要撞到墙，也不要撞到尖锐的角落
如果游戏似乎变得太粗糙，停止追逐
开始玩不同的游戏！
如果宝宝摔倒了，观察观察宝宝的反应
如果宝宝没有受伤
他们可能会笑着继续比赛！
6、玩耍时避免摇晃婴儿
摇晃婴儿会导致严重的脑损伤
在移动婴儿时
不要用力摇晃或推挤婴儿
而是要缓慢地、小幅度地移动
婴儿摇晃综合症的症状包括：
呕吐、虚弱和易怒！
过度摇晃也会增加头部意外撞到物体的风险
小心的保护好宝宝
1、注意年龄
很小的宝宝就可以开始玩
但等到宝宝稍大一点再开始游戏比较好
等到宝宝3-4个月再尝试举高高等游戏！
2、护好宝宝的头部和颈部
婴儿的颈部肌肉很弱
他们无法在玩耍时保护自己的头部
在玩耍时，确保头部和颈部得到支撑
把一只手放在婴儿的脖子下面
婴儿的头部不应该来回弹着
也不应该受到任何冲击
如果注意到这种情况，立即停止
以后可以尝试更慢、幅度更小的动作！
3、保护宝宝的肘部和关节
小宝宝还没有发育出强壮的关节或肌肉
剧烈的玩耍可能会导致意外伤害
在抱、拉宝宝的时候
用手放在宝宝的胳膊下抱起宝宝
不要只是拉手或手肘
不要抓住宝宝的脚或倒置！
4、注意快乐玩耍的迹象
如果宝宝玩得很开心
宝宝会微笑或咯咯笑
宝宝的肌肉会放松
它们会通过触摸你的脸
或模仿你的动作与你互动！
5、宝宝哭就停止
如果宝宝开始哭
就意味着宝宝不喜欢这种玩耍
虽然亲子互动玩耍对宝宝是有益的
但如果宝宝感到不舒服，就不建议继续
其他不适症状包括脸部肌肉紧绷或过度扭动
6、睡前避免吵闹
最好不要在孩子上床睡觉前玩耍的太闹
太兴奋可能会干扰宝宝的睡眠模式
最好在白天不要睡觉时进行互动玩耍
让宝宝在小睡或睡觉前放松下来
小贴士
家长要相信自己的直觉
如果玩耍时觉得幅度太大，就降低强度
每天花几分钟打滚玩耍来帮助宝宝安全接触
及早开始安全、适当的互动游戏
可以教会宝宝在蹒跚学步或更大的时候
如何安全地与他人互动！
男孩和女孩都喜欢互动打闹的游戏
当孩子长到两岁左右时
可以开始和孩子们玩得更粗野一些！
警告
玩耍时不要用力摇晃婴儿
摇晃不应作为游戏或对婴儿的惩罚。
在摇摆或举起婴儿时
一定要确保该区域是干净的，以避免碰撞
记住
不应该鼓励孩子在玩耍时打人或推搡
这会让孩子认为：打和推其他孩子是可以的！
