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高血压怎么调理才能彻底根除(高血压怎么调理才能彻底根除压)
高血压通常没有彻底根除的方法,可以通过生活方式、饮食、药物等方法进行调理,有助于控制血压。
1、生活方式:高血压主要和不良的生活习惯有关,比如经常熬夜、压力过大,通常会使交感神经过度兴奋,出现血压升高,需要调整好生活方式,养成良好的睡眠习惯,可以辅助调理高血压病情。
2、饮食:如果经常吃过咸的食物,也会引起水钠潴留,出现血压升高,需要多吃一些芹菜、黄瓜、西红柿等含盐量低的食物,能够防止血压升高,对血压起到调理的作用。
3、药物:如果高血压的症状比较严重,需要在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔、盐酸贝尼地平片、非洛地平缓释片等药物治疗,可以调理高血压和外周血管阻力,具有降血压的效果。
【高血压怎么调理才能彻底根除压】
目前,还没有办法彻底根除原发性高血压。血压只能通过药物或改善生活的行为来维持在正常水平。继发性高血压可以通过积极治疗基础疾病来治愈。高血压的常见治疗方法包括改变生活方式和药物治疗。
1、改善生活习惯:控制饮食,减少钠盐摄入,避免油腻食物,戒烟戒酒。控制体重,适当增加运动量。避免熬夜,保持好心情。
2、药物治疗:治疗高血压的药物一般分为以下几类:常用的利尿药,如速尿、螺内酯等。 β受体阻滞剂,例如美托洛尔和比索洛尔。钙通道阻滞剂,如硝苯地平和地尔硫卓。建议患者控制体重,定期体检。
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