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1、自w到高c不用工具的方法就是用手。
2、女性可以用两根手指在阴蒂上摩擦来帮助自慰。经期还可以刺激、揉搓生殖器等部位,但要注意不要用力过猛,以免局部红肿。
3、用手指DIY的时候,如果想获得更快的高潮,调整呼吸,先放松肌肉,吸气时收紧,屏住呼吸,呼气时放松,多运动几次,肌肉就会柔软的。然后,让你空闲的那只手忙起来,开始爱抚身体其他敏感部位,比如胸部或大腿。当然,你也可以在身体上涂抹合适的精油,帮助放松。
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