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飞机打多了该怎么补回来（飞机打多了如何补身体，对生育影响大吗）
如果是成年人或青少年长期自慰，很容易引起阳痿和早泄病，或者表现为肾亏，建议大家一定要戒掉自慰这个坏习惯，可以观察一段时间，看了也不能得到很好的恢复。
平时在饮食上，要多吃高蛋白食物，对身体的恢复是有帮助的，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等，还需要适当的运动，增强自己的体质。如果不能通过这些积极的改变恢复，要及时去医院，必要时可以配合药物治疗。
【飞机打多了对生育影响大吗】
飞机打多了影响生育，生育主体目前男性精子质量，男女在性生活方面，男性表现有正常的性生活，正常的生育能力，应该没有太大的影响。但是，过于频繁的手淫和自慰会导致一定程度的生理创伤，有些可能会导致泌尿生殖系统感染，增加射精的阈值。因此，这部分患者要适当控制，这样对未来生育是一个很好的方向。手淫是手淫或手淫的医学术语。大量自慰后，自然对你的健康不利达到适当的控制程度。
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