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正常体温是多少(正常体温取决于测量的方式)
正常体温的变化取决于测量的方式。测量方法主要有三种:腋窝测量、肛门测量和口腔测量。腋下法是将体温计的上端置于腋下深处,然后夹住上臂,经过10分钟的测量读数,正常温度为36-37℃。
口服法是将消毒过的体温计放在舌下,然后闭上嘴,五分钟后读数。正常体温范围36.3 ~ 37.2℃。
肛门测量法是病人取侧卧位,将肛门体温计缓慢插入肛门内,插入深度为体温的一半,读数测量五分钟后,正常体温范围为36.5-37.7℃,所以不同的治疗方法,正常体温范围是不同的。
【人的体温在上午和下午有什么不同】
正常情况下,一个人上午和下午的体温通常相差0.5-1.0℃,一般下午的温度较高。正常体温根据测量方法的不同而有所不同。口腔正常温度36.3-37.2℃,直肠正常温度36.5-37.7℃,腋下正常温度36-37℃。人体体温可根据早晚、年龄、情绪变化、运动、饮食等因素而变化,女性体温也会受到内分泌变化的影响。
1、早晚:通常最低体温在上午2 ~ 6点,最高体温在下午2 ~ 8点,波动范围通常在0.5 ~ 1.0℃;
2、年龄:由于不同年龄的人代谢率不同,体温也不同。例如,由于新生儿中枢系统发育不完善,体温容易受到环境的影响和变化;由于机体基础代谢率降低,老年人体温相对较低。
3、情绪变化:如果处于紧张、兴奋、兴奋、愤怒等情绪中,心跳会加快,随之而来的是体温会有不同程度的上升;如果是悲伤或抑郁,体温可能会下降。情绪通常对体温影响不大,过一段时间就会稳定下来;
4、运动:人体在运动时,骨骼肌代谢增强,导致产热增加,你的体温升高了;
5、进食:通常进食后,胃肠道开始工作,胃肠蠕动增加会导致热量增加,再加上食物的特殊动力作用,餐后温度略有升高,一般2-3小时后恢复正常;
6、性别:通常女性体温高于男性,女性可能由于生理周期、怀孕等因素产生雌激素变化,影响中枢神经系统,导致体温升高。
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