怎么知道自己排卵了，对于女性朋友应该都知道，每个月一次的月经后，紧跟着便是排卵期的到来。其实，细心的女生会发现，排卵期人的身体还是有细微的变化的。这些细微变化，你都留意过吗？
怎么知道自己排卵了
1、排卵期间会出现乳房胀痛、腰酸痛、白带拉丝的现象，等排卵后会有少量的盆腔积液，多数女性会出现腰部不适感，持续几天的时间才能够自然缓解。
2、当女性在排卵前的时候白带呈现为拉丝状、无色透明度较高，而在排卵后女性的白带成为黏稠、拉丝度降低。
3、通过阴超或者排卵试纸检查，也可以判断已经排卵。如果阴超检查发现之前成熟的卵泡自然消失，多说明已经正常排卵。排卵试纸的检查结果由强阳性转弱，也说明已经排卵。
怎么知道自己排卵了，以上为你介绍的就是有关女性排卵期时期的身体变化，大家可以在日常生活中留意下。此外，卵子排出后24小时内受孕能力最强，抓住合适地时间安排性生活，能够提高自然怀孕的可能性。
