心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
早在2002年我国发布了 中小学生心理健康指导纲要，并于2012年进行了修订。感兴趣的朋友可以了解学习。
中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。 因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
