三十岁女性生活一个月有几次？都说女人30如狼40如虎，那女人到了30岁性生活一个月几次比较合理呢？下面我们就一起来好好聊聊。
三十岁女性生活一个月有几次？
1、正常情况下，性生活的次数与年龄成反比，年龄较大时性生活的次数越少。30岁之前的女性每周三到五次，40岁到30岁之间的女性每周三到四次，40岁到50岁的女性每周两到三次。到了50岁，几乎每周一次。
2、有规律的性生活有利于延长寿命，过度会损害身体，做爱的最低底线是第二天起床后不会感到疲劳是最好的。如果双方都不觉得累，但精神更好，工作不影响，睡眠更好，身心很放松，即使每周十次是正常的。
3、相反，性生活后第二天身体虚弱，没有精神，严重影响生活和工作，即过度，必须进行自我调节。此外，如果在正常年龄，夫妻生活次数较少，导致一方不满意，另一方应调节身体。通常，你可以加强锻炼，补充所需的营养，或者改变环境来刺激性欲。
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