男性性功能下降怎么办该如何治疗,当男人到了一定年龄,自然会有一段时间,他们的性功能下降。或者如果你得了某种特殊的疾病,你也可能有性能力下降,那么,一旦你有性能力下降了,该怎么办呢?
1、接受它
如果是年龄原因,建议接受。人的性功能随着时间的推移,会有下降的趋势,这是自然规律。
2治疗疾病
如果是一些疾病引起的性能力下降,比如先天性肾虚,或者生殖器疾病,那么首先需要治疗这些疾病,自然恢复。
3.滋补阴阳
男人的好果子是阳气不足。这个时候,我们需要注意养阳的方法,同时也不要忘记养阴。最好是晒晒太阳。
4、休息
身体的过度疲劳,自然会导致其性功能的下降,此时,不妨多注意休息,提高个人睡眠质量,这才是关键。
5、正确的饮食
如果你的饮食不合理,也会导致其性功能的下降,比如抽烟喝酒、熬夜、爱吃油腻或辛辣的东西,都会下降。过度肥胖,还会降低性能力。
6、控制次数
性生活的次数也要控制好,不能过于频繁,否则也会让你的性功能出现下降的现象。在这里,建议男性每周两次,这是可以的。
7、乐观
保持乐观的情绪。只要长期保持身心乐观,你的性功能也会收到健康的信息,从而避免疾病的出现。
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