降低龟敏度的土方法有哪些？许多男性朋友龟头比较敏感，轻的就是有点不舒服，严重的甚至影响夫妻生活，那怎么有效降低龟头敏感度呢？今天小编就给大家分享几个方法。
降低龟敏度的土方法有哪些？
1、裸睡
降低龟头敏感度的方法可以选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
2、摩擦龟头
选择一个特定的时间有意识的如何的摩擦龟头，这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。性生活的时候适当的分散自己的注意力，这样也能够起到降低龟头敏感度的作用。
3、将包皮翻起
只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反覆做很久，也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。如果翻不上来则可初步判定为包茎，需及时进行包皮环切手术！
4、分散注意力
啪啪啪时一般都会比较投入，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，这时需要分散注意力，看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。
5、多锻炼增强体质体能
定期锻炼，增强体质这一步是必不可少的，建议每个人都养成定期锻炼的习惯，把自己的身体搞好，你才能实力去获得更高质量的性生活。
6、合理使用套套
借着套套来形成习惯也是很不错的，缺点就是建立在男性失去快感的基础达到脱敏的目的。
7、穿宽松的内裤
最好平时穿宽松的内裤，或者是条件允许的话，可以不穿内裤，这样可以让自己在平时不断的磨练。也许刚开始时可能有些痒，但是时间久了就会无意识地降低了龟头的敏感度。这种方法对于我们来说毫不费力，是最好的降低龟头敏感度的方法。
以上就是降低龟敏度的土方法有哪些的介绍，希望以上方法对大家有帮助。
