痛经的快速止痛的方法，何不试试这些方法，快速有效

痛经的快速止痛的方法，在生活中，有不少的女性朋友有着严重的痛经问题，其实痛经也是最常见的妇科症状之一，它是指女性行经前后或月经期出现下腹部疼痛等症状。那么，出现了痛经，有什么快速止痛的方法呢？

痛经的快速止痛的方法

热敷法

痛经的时候患者可以在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下加热，这样就能缓解痛经。热敷法具有活血化瘀得到功效。它能温暖子宫，促进腹部血液循环; 有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。此法操作简单，而且效果极好。

指压法

人体足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。这样就能缓解女性经期的疼痛。

茶饮疗法

用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝对缓解痛经很有效果。患者也可以多喝一些菠萝汁。因为菠萝里含有菠萝蛋白酶，能使人体肌肉放松，缓解月经疼痛。

食疗法

女性可以通过饮用热红糖水、红糖大枣水等热饮，补充身体能量、补血、补充液体，缓解痛经。

就医

若女性痛经反复发作或程度较严重，建议到医院找疼痛科或妇产科医生，进行专业且具有针对性的精准干预，达到缓解痛经目的。

痛经的快速止痛的方法，以上为你介绍的就是有关“痛经的快速止痛的方法”，大家可以试一试，此外，建议女生在平时注意保养好身体，尽量少吃冰冷食物，多进行身体锻炼。