男人肾虚早射怎么办？工作生活的双重压力下，许多的男同胞深受肾虚早射的困扰，那男人肾虚早射怎么办呢？今天小编就教大家几个调理方法。
男人肾虚早射怎么办？
1、放松提气，患者处在性生活期间，全身的肌肉应当保持放松，尤其是肛门以及足趾部分的肌肉，不可以紧缩屈曲，抽插的动作应当迟缓，与此同时将气上提到喉部，展开闭气以及憋气的动作，之后再放慢呼气的时间。通过渐进式的延时训练法，能够根除早泄的症状，且能改善肾虚等症状。
2、意境转移，性交期间男方应当意避开与性生活相关的一切幻想，可以思考一些其他的问题。待女方的性高潮临近时，注意及时移回意境，此时快速抽插射精，这种方法应当在黑暗当中进行，以免影响到女性的情绪，甚至于影响到性生活质量。
3、断续作爱，患者在接近性高潮以前，应当停止阴茎抽动，之后再进行重复的抽动，采用一起一落的交替冲击方法，对于女方产生较大的刺激，注意在性生活停顿过程中，男方需要进行辅助性动作，比如抚摸或是亲吻妻子的性敏感部位。
4、药物治疗，常用药物有益肾灵颗粒，能起到益肾壮阳的功效，药物成分为女贞子、枸杞子、附子（制）、韭菜子（炒）、淫羊藿、补骨脂（炒）、覆盆子等，适用于肾虚早泄、遗精、少精等疾病，患者采用开水冲服，每天服用三次，服用药物过后谨防不良反应的出现。
肾虚吃什么食物补最快
1.黑枣
黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
2.栗子
栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。
3.韭菜
又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
4.山药
山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食效果更佳。
5.鹌鹑
鹌鹑肉不仅特别鲜美，营养丰盛，并且含有丰富的无机盐激素以及氨基酸等营养元素，鹌鹑的肉和蛋也是很好的补品，具有补益强壮的功效，如果人们经常食用鹌鹑的话，可以有效的增强性能力，并且增加自己的气力，对男性朋友补肾来说是有很好的帮助作用的。
以上就是男人肾虚早射怎么办的几种调理方法推荐，希望对大家有帮助。
