如何控制早射？你知道吗？早泄是最常见的射精功能障碍，严重的早泄不仅会影响正常的夫妻生活，而且对男性的心理和生理都极其不利。那么，出现了早射，该如何控制早射？你知道吗？
如何控制早射？你知道吗？
1、积极运动锻炼身体：强壮的身体是革命的本钱，如果你缺乏锻炼肯定是效果不佳的，因此你要让自己有一个健壮的身躯。
2、中途暂停：男性在即将射精时应停止刺激，将注意力转移4~5秒后再次进行性刺激，反复训练可提高男性射精阈值，有助于防止早射。
3、事前用冷水冲洗：因为温度高的情况下容易兴奋，达到兴奋的速度也比较快，所以降低温度有一定的必要！
4、改善生活习惯：良好的生活习惯是早睡早起、不熬夜，不能抽烟、酗酒，如果有高血压和糖尿病一定要控制好；
如何控制早射？你知道吗？以上为你介绍的就是有关控制早射的方法，大家可以试试。此外，对于早射，建议男性朋友不要过去在意，在性爱中不要太有负担，有时候放松心情也是一种很好的治疗方法。
