N95口罩佩戴时间不要太长。这几年因为疫情的原因大家都老老实实的佩戴起了口罩，这都是为了防止被感染，而我们也听说佩戴N95口罩的话就可以更好的去防止传染，所以很多人出门的时候佩戴的都是N95口罩，但是却有建议说N95口罩佩戴时间不要太长，那么为什么这么说呢？下面就一起跟着星座分析网小编脚步往下去看看为什么说N95口罩佩戴时间不要太长。
什么是N95口罩
N95口罩主要是指在标准的环境下，即一定的温度和湿度，在戴口罩的情况下能够过滤超过95%的非油性颗粒物的口罩。医学上口罩的种类比较多，主要包括医用口罩、医用外科口罩、N95口罩等，其中N95口罩的防护效果比较好，基本上能够过滤掉所有的飞沫，在临床应用上比较多。
其中N是指不耐油，95则表示暴露在规定的数量以下，口罩内的粒子浓度要比口罩外的粒子浓度低95%以上，并且95%代表的是最小值。N95口罩主要可以防护空气中传播的呼吸道传染病，还可以用于医务人员工作中防护血液、体液或者飞溅物等，也能够对致病微生物以外的颗粒，如对花粉进行一定的阻隔。
N95口罩属于一次性医学口罩，达到使用时间需要及时丢弃，一般防护时间在1-2天。另外，N95口罩的防护密闭性较好，阻挡颗粒或者病菌的效果也比较好，但是戴口罩的情况下呼吸较困难，因此，有心脑血管疾病的患者需要谨慎佩戴，以防引起头晕和呼吸困难。
N95口罩佩戴时间不要太长
对于一般的生活或工作场景，例如户外或通风条件良好的室内，则不需要佩戴N95/KN95口罩，建议使用医用外科口罩即可。
如果去医院就诊、尤其是发热门诊、急诊、门诊就诊或在密闭的检查室检查，建议佩戴N95/KN95口罩。
如果检测出新冠病毒抗原阳性或核酸阳性，建议本人及同住的家人佩戴N95/KN95口罩，以降低被感染风险。此外，要加强通风。
对于普通人群，在没有进一步研究数据支持的情况下，不建议大家连续、过长时间地佩戴N95口罩，而且长期使用N95口罩会对面部皮肤造成挤压损伤。佩戴过程中如感觉呼吸阻力增大，影响正常呼吸，建议及时更换新的口罩。
对于患有慢性肺部疾病(如慢性阻塞性肺病等)或心脏功能不全的人群，应谨慎佩戴N95口罩，尤其要避免戴着N95口罩剧烈运动。
对于儿童群体，由于其心肺功能还在发育过程中，也应避免剧烈运动时使用N95口罩。
无论是哪类人群，如果在佩戴N95口罩的过程中，出现过敏、呼吸困难等情况，一定要立即解除口罩!
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