阳光讯（吴毅 记者 张允铎）“最美人间三月天，花开不负好春光”。2023年3月22日在校领导的精心安排下，西安市灞桥区东城一小六年级毕业班开展了“心中有光、向阳而生”学生团体心理辅导活动。
本次活动邀请了候金平老师为六年级学生讲座，这次讲座犹如一场及时雨，为小升初的六年级师生指点迷津，充分展示了校领导对即将毕业的六年级学生的重视。
做好准备，迎接毕业
候老师用典型的事例展开具体活动，教孩子们如何为小升初做好准备，如何为自己的心灵“解码”。幽默的语言、系统的观点、独到的见解为同学们答疑解惑，缓解了同学们青春期、升学考试等因素引发的心理压力，同时也调整了同学们的心理状态，积极引导他们以乐观的心态面对生活，以从容的姿态迎接毕业。
回忆过去，畅想未来
活动中侯老师带领同学们一起回忆小学生活，畅想初中生活，引导同学们看见自己的各种情绪，学会面对以及接纳自己的情绪，不受困于负面情绪里，寻找更多应对困难的策略方法，做一个善于管理情绪的学生。
听得入神，收获满满
六年级同学们在此次活动中全神贯注听讲，认真做笔记、活动取得了良好的效果。讲座后，同学们都表示今天的讲座收获满满，非常受用，纷纷写下了自己的收获和感受。
学生感言分享
通过今天的活动，让我知道了时间是有限的，课堂纪律是为大家服务的，个人利益是永远小于团队利益的。做什么事，无纪律，无组织，都是做不好的。纪律是成功的基础，我要做一个守纪律的好学生。
——六二班 常慕言
“纪律多么重要啊！”是啊，纪律重于泰山，比生命还重要，只要有一个人不遵守纪律，可能会导致全军覆没，我们今后一定要遵守纪律！
——六一班 李奕卓
今天侯老师能来到我们学校为我们上课，我非常荣幸，在这一堂课中我的收获颇丰。我了解到了怎样缓解心理压力，如何做真正的自己，在侯老师幽默的语言中，我十分的快乐，真正的做了一次自己，谢谢侯老师！谢谢我的老师们！
——六三班 周敬轩
听了侯老师这节幽默风趣的课，我学会了很多的知识。知道如何从焦虑的内心中找到自信、充满信心做真正的自己，也知道了如何在我焦虑的时候缓解自己，在小升初的日子里，我会更加努力。
——六六班魏煜馨
“如何消除内心的焦虑？”这个问题一直困扰我。六年级，接下来我们马上就要迎接小升初了，我的压力非常大。今天侯老师的讲座，终于让我从中得到了答案。侯老师的讲座格外精彩，内容让我很快明白，短短的一个小时给了我许多收获，让我找回了自信，原来换一种思维，你会更棒！
——六四班朱择今
听了侯老师今天的讲座，让我原来对小升初的担忧与不安全部消失了，从现在开始我要合理安排时间，打好小学基础，为初中生活做好准备，我要谢谢侯老师！谢谢我的老师们！
——六五班王梦瑶
听了侯老师的课，让我瞬间豁然开朗，我知道了原来我们身上也是有责任、有使命的。人生只有一个小学，我们即将迎接一个新的挑战，迈向一个新的学习起点，现在我们应该要珍惜时间，多读书，多学习，这样我们才能迈向更远的地方。
——六七班 韩一瑶
“厚积薄发，大道至简，不惧压力，向阳而生”。希望毕业班的同学们如那金色的向日葵，永远朝着太阳，绽放最美的自己；永远怀揣梦想，去追求属于自己的美好人生。
