排卵期怎么算才最准确，在生活中，有时需要计算女性的排卵期。虽然网上关于排卵期的计算方法多种多样，但有的时候女性由于方法掌握的不对，计算的日期也不准确。那么，排卵期怎么算才最准确？
排卵期怎么算才最准确
1、按自然月计算
女性排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。
那么按自然月算排卵期的话，只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来，即周期为30天的女性。排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日。
比如月经为每个月的28号来，那么排卵日即为28倒数14天，即是14号为排卵日，14号左右的三天连起来为排卵期，此一周同房怀孕机率大。
2、 B超监测排卵：排卵期最准确的检测方法是B超监测排卵，通过B超可以监测到卵泡的发育情况、是否有成熟卵泡、是否发生排卵等。
3、按体温变化计算
女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。测体温要求是早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温。即是睡醒后，不大声说话，不大力翻身，此时的体温是一天中最低的称为基础体温，每天测这个基础体温的体温对比，即可看出排卵日。做此项需要有足够的耐心和毅力，每天都要测。可将体温计放在床头柜上，睡醒即可拿到的位置。最好在清晨的7点钟之前测。
排卵期怎么算才最准确，以上为你介绍的就是有关排卵期怎么算才最准确的内容，希望对你有所帮助。其实想要算是排卵期，大家还可以采用排卵试纸。
