【注意】如何避免早射危害,在性爱过程中,如果性爱的时间短肯定是会影响到性爱质量的,在平时的生活中,很多男性都存在早射的现象,偶尔发生问题不是很大,如果经常发生,危害就比较严重了。那么,男性如何避免早射危害?
【注意】如何避免早射危害
1、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间,这样有损于健康,并不可取。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的体贴、配合,出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。
3、留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
5、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事生活知识,了解和把握正常的同房方法和性反应过程,不宜过度节制房事生活,因房事生活次数太少,不利于雄激素的开释。
【注意】如何避免早射危害,由于早泄对男性朋友来说就是一个很大的问题,它的发生,会严重影响到男性的身体健康和夫妻生活,还会带来众多的心理压力,所以有效的缓解早射,也是对男性一种关爱。