随着教育的不断改革，教育理念也在不断的创新，从以前的额“唯成绩论”到现在更加注重学生的全方面发展，要求“德智体美劳”同时进行，才能保证学生真正的健康成长。
现在迎来了“大体育”时代，学生的身体素质成为了关键，更是列为了中高考的考核标准之一，并且为了给中小学生减负还出台“双减政策”，使得中小学生身上的担子小了不少，有更多的时间能够玩耍放松。
但这远远还不够，中小学生在日常学习中依然还是早起晚睡，本应该是刚升起的太阳朝气蓬勃，实际上却是每天都在“疲于奔命”，也导致很多的学生出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题，而本来应该和他们毫无关系的词语，却要成为他们的代名词。
相关部门也是十分关注学生的身心健康问题，又出台新的规定，从23年5月1日开始，各地区小学的上课时间不能够早于8点20，而中学的上课时间不能早于8点。
这项政策其实在部分地区的中小学已经进行试点实施了，也是取得了非常显著的效果。有关部门决定预计在5月1日开始全面实施落实。
除此之外，相关部门还表示中小学阶段的学生，学校不能够以任何形式或是任何理由要求学生参加早自习，尤其是小学阶段的学生。
这样一来学生的上课时间就晚了，学生就不用早早的起床赶着上学，弄得极其疲惫，而是能够多睡一会觉保证充足的睡眠，家长对此也是拍手称赞，也能够沾沾光多睡一会。
相关部门不仅是在学生的休息时间上做出相关规定改动，还规定老师不得占用学生课间休息的10分钟，要鼓励学生走出去到操场上进行体育活动，呼吸新鲜空气。
并且学生在学校的每一天里学校都要保证学生至少有一个小时的活动时间，且一天中必须有30分钟的大课间，保证学生们能够充分的得到放松和锻炼。
学习固然是非常的重要，可身心健康才是最重要的，这样的改变无疑是给学生减轻压力，也能够保证学生的身体素质，增强了学生的免疫力，对于这样的改变学生自然是开心不已，家长也是乐见其成。
当代社会的内卷严重，学历更是被“贬值”，家长作为过来人十分懂得学历的重要性，为了让学生能够不走老路，自然是牟足了劲的希望学生能够接受最好的教育，有好的未来。
而不输在起跑线上也是家长的真实内心，所以学生从幼儿园阶段就开始不断的学习，学习新的知识，新的技能，各种才艺班、学科班不停的补，学生的成绩未必有多大的进步，但是身体素质却在逐渐的下降。
家长要保持理智清醒的头脑，虽说是为了学生考虑以后，但是也要适度而为，有时候学生的压力和焦虑很大程度都是来源于家长的焦虑，这对学生的成长是非常不利的，严重影响学生的身心健康。
在笔者看来，若学生不能有一个好的身体，那么即使拥有再好的成绩再高的学历，也没有那么多的精力和时间，身体健康学生才有无限的可能，所以学生的身体素质才是最根本的。
家长很清楚不好好学习未来可能会经历的难题，虽说“三百六十行，行行出状元”，也说“行业不分高低贵贱”，但是若是有学历学识的加持，相对也是能够找到更加有体面的工作，也相对更加的轻松一些。
然而学生的年龄摆在那，根本就不会懂得这些道理，也不会懂家长的良苦用心，他们只知道玩是开心的事情，而学习是枯燥乏味且痛苦的，因为一旦学习不好表现不好，爸爸妈妈就是生气会批评甚至打骂。
在家长的强制下学生只会生出更多的逆反心理，反而会更加的讨厌学习。学生需要的是引导，是时间的成长，慢慢的认识到学习的重要性，并慢慢的吸收知识成长，而不是一下子就能成为学霸。
学习是讲究劳逸结合的，家长一定要带着学生好好的规划学习生活作息时间，合理安排，在规定的时间内学习，在规定的时间内进行放松，既能让学生放松心情，也能够很大程度养成学生良好的习惯。
【笔者寄语】
家长切记不要拿以前的思想来衡量现在的学生，以前的家长放假之后只要完成正常的作业即可，之后就能够上山掏鸟蛋，下水捉蛤蟆，但是现在的学生却只有补课、学习，补完文化课上艺术课，想要学生真正的减负，家长其实非常的关键，减少自己的焦虑，平常心对待学生的学习，要记得自己的梦想目标不是学生的。
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